| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 咖啡對(duì)身體有什么好處
1,、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
咖啡中含有豐富的膳食纖維素,，這種物質(zhì)能夠加速胃腸的蠕動(dòng),，如果有輕微的便秘癥狀,，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х葋?lái)促進(jìn)排便,。
2,、保養(yǎng)皮膚
咖啡中含有豐富的咖啡因,，這種物質(zhì)對(duì)肌膚的代謝功能有很好的促進(jìn)作用,，因此對(duì)于血液不通暢導(dǎo)致的黑眼圈有一定的緩解功效,�,？Х纫蜻�有一定的抗氧化作用,，所以平時(shí)常喝咖啡能延緩衰老。
3,、預(yù)防膽結(jié)石
有研究發(fā)現(xiàn),，每天喝兩三杯咖啡得膽結(jié)石的幾率，比不喝咖啡的人要低40％左右,，這是因?yàn)榭Х纫蚩梢源碳つ懩沂湛s,，減少膽汁中的膽固醇，所以經(jīng)常喝咖啡的人可以有效的預(yù)防膽結(jié)石,。
4,、防輻射
經(jīng)常在電腦前工作的人，電腦輻射會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害,，如果此時(shí)能適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х�,，可以有效的降低電腦輻射對(duì)于身體的傷害。
5,、提神醒腦
當(dāng)感覺(jué)工作特別累,，精力不充沛的時(shí)候，喝一杯咖啡就可以提神醒腦,，所以有些晚上熬夜加班的人常會(huì)喝咖啡,。
喝咖啡的壞處
1、導(dǎo)致胎兒畸形
孕婦不可以喝咖啡,，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),，孕婦如果喝咖啡會(huì)大大提高胎兒畸形率。由此可見(jiàn),，雖然喝咖啡的好處不少,，但是一定要適量，過(guò)猶不及,，以免影響身體健康,。
2、增加心梗的危險(xiǎn)
每天如果喝五杯以上的咖啡,，患心肌梗塞的危險(xiǎn)會(huì)增加70％,，而且咖啡喝得越多，患心梗的危險(xiǎn)性越大,。
3,、引起骨質(zhì)疏松癥
如果經(jīng)常每天喝兩杯以上的咖啡，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,，因?yàn)榭Х纫蚩梢院蜕眢w中的游離鈣結(jié)合,，導(dǎo)致鈣質(zhì)排出體外，所以身體中的鈣元素含量少，就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,。
咖啡斑怎樣才能徹底的去掉
1,、減少?gòu)?qiáng)烈陽(yáng)光的照射
有些人臉上長(zhǎng)出了咖啡斑，是因?yàn)樵趶?qiáng)烈的陽(yáng)光下照射而引起的,。患者需要改變自己的生活習(xí)慣,，為了淡化咖啡斑,，不要總是在陽(yáng)光下逗留太久，或者涂抹防曬霜然后再出門也是可以的,。
2,、激光去除
現(xiàn)在美容技術(shù)很發(fā)達(dá)，激光去除咖啡斑的技術(shù)也是比較成熟安全的,，對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)是個(gè)很不錯(cuò)的選擇,，效果很不錯(cuò)，只要做好護(hù)理工作就行,。
3,、使用美白洗面奶
患者可以使用美白類型的洗面奶，早晚各用一次,，不要過(guò)于頻繁,，否則容易造成出油過(guò)多的跡象。長(zhǎng)時(shí)間使用臉上的咖啡斑是會(huì)變淡的,，但是很難根治,，不過(guò)還是有一定的緩解功效。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
咖啡對(duì)身體有什么好處和壞處-咖啡斑怎樣才能徹底的去掉
