| 宜城教育資源網szhnbc.com 芒果和什么不能一起吃
1.火龍果：火龍果味甘,，性涼。而芒果味甘,、酸,，性寒，如果芒果和火龍果一起吃,，可能會使胃腸道受寒,，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等反應,。
2.菠蘿：芒果本身就是容易過敏的一種食物,，容易出現(xiàn)口腔問題，而菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,，也是一種常見過敏水果,，即使患者單獨吃不會過敏，但一起吃不僅可能會過敏,，甚至可能加重過敏癥狀,。
3.獼猴桃：芒果雖然具有生津止咳的功效，但如果與同屬于寒涼食物的獼猴桃一起吃,，反而可能會損傷胃腸道,，所以二者通常不能一起吃。
哪些人不適宜吃芒果
1,、對芒果過敏的患者不宜吃芒果
因為芒果是很容易誘發(fā)過敏的食物,，尤其是本身就對芒果過敏的人，如果吃了芒果會產生過敏的癥狀,，對患者的身體來說是一種痛苦,。
2、有皮膚病的患者不宜吃芒果
因為芒果中含有一定的組織胺成分,，在理論上芒果屬于發(fā)物,，會加重皮膚的瘙癢，會誘發(fā)疾病的產生,，嚴重的還會加重患者的病情,，使患者忍受不必要的痛苦。
芒果的功效作用
1,、抗癌
因為芒果中含有豐富的維生素A,，而維生素A可以起到防癌抗癌的效果,，對身體的好處是非常多的,。
2,、防治心血管疾病
芒果中含維生素C量高于一般水果，而且即使對芒果進行了加熱的處理,，芒果中維生素C的含量也不會消失,，所以經常吃芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇,、甘油三酯,，有利于防治心血管疾病。
3,、美化肌膚
因為芒果中含有大量的維生素,，而維生素對我們的皮膚有很好的作用，因此經常食用芒果,，可以起到滋潤肌膚的作用,。
4、明目
芒果中含有的糖類及維生素含量非常豐富,，尤其芒果中維生素A原含量占水果之首位,，而維生素A具有明目的作用。
5,、健胃消食
芒果還可以起到助消化,、潤腸通便的作用，還能防治便秘,，對我們的腸胃是很好的,。
6、防治便秘
芒果中都含有豐富的膳食纖維,，這種物質可以促進排便,，對于防治便秘具有一定的好處，如果常常受到便秘痛苦的人不妨常常吃一吃芒果,，可以減少很多的負擔,。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果+食鹽：這兩種食物一起吃很容易誘發(fā)黃疸,，威脅到我們身體的健康,。
2、芒果+大蒜：這兩種食物一起吃會引起身體的不適,，對我們的身體來說也是一種負擔,。
3、芒果+大蔥：會容易誘發(fā)疾病,，對我們得到身體是一種負擔,。 宜城教育資源網szhnbc.com |
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