| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 菊花茶的功效與作用
菊花茶的作用：
1、抗病毒
抗病毒也是菊花茶的重要功效之一，它對生活中多種病毒都有明顯抑制和消除作用,，特別是對流感病毒,，副流感病毒以及瘡疹病毒等的抑制作用明顯,，平時沖泡飲用既可以預防流感，也能減少瘡疹的發(fā)生。
2、降低血壓
降低血壓是菊花茶的重要功效之一,，它還有一些天然降壓成分，而且還有一些黃酮類物質(zhì)和醇類成分,，能軟化血管,，清理血管壁上積存的膽固醇，加快血液循環(huán),，它還能調(diào)節(jié)人體腎上腺激素分泌,，對人類的高血壓有明顯治療作用。
菊花茶的功效：
菊花茶能消炎殺菌,，平時人們沖泡飲用野菊花茶以后,，能促進人體內(nèi)白細胞再生，也能提高人體內(nèi)吞噬細胞的活性,，可以加快它對人體內(nèi)多種病菌的吞噬,，平時人們出現(xiàn)咽喉炎，氣管炎以及肺炎和口舌生瘡等不良癥狀時,，都能多喝一些野菊花茶,，它能讓人體的這些不良癥狀很快減輕。
菊花茶不單能抗病毒,，消炎殺菌，它還能有效預防人類流行性腦炎的發(fā)生,，在流腦的高發(fā)季節(jié),，家長可以給孩子每一天沖泡飲用一杯野菊花茶，就能有效降低流腦的發(fā)生幾率,，除此以外,，平時多喝野菊花茶，對人類的胃腸炎以及尿路感染等高發(fā)疾病也有一定的預防作用,。
菊花茶飲用禁忌
1,、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦,，性微寒,，具有疏散風熱,、平抑肝陽、清肝明目,、清熱解毒的功效�,，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),，具有抗菌,、抗病毒、解熱,、抗衰老等作用,。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,，容易損傷正氣,，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人,，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,，導致反酸�,？梢�,，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方,，體質(zhì)偏寒的人建議放點秋桑,、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
2,、隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸,，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經(jīng)變性了不能飲用了,。夏季溫度高,，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上,，最好不喝,，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,，營養(yǎng)價值減低,，所以不建議飲用。隔夜菊花茶,，特別是有加糖或者蜂蜜的,，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
3,、菊花會引起過敏性結(jié)膜炎,。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結(jié)膜炎,，特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應,。
4,、陽虛體質(zhì)的不宜。因為菊花性微寒,，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象,，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果,。
5,、添加冰糖。對于患有糖尿病或血糖偏高的人,，最好別加糖,。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖,，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸,、唾液增多，感到不適,。
6,、有慢性結(jié)腸炎的慎用。菊花不叫寒,，叫涼,，甘微苦，涼,，一般情況下,，所有人都可以食用菊花，但經(jīng)常手腳冰涼,，胃和肚子很涼,，一點涼水都不能喝，吃點冰淇淋,、雪糕,，都不舒服，一天大便往往三次,、五次，有慢性結(jié)腸炎之類的,，那么菊花就不太合適了,。
7、菊花會加重咽喉炎,。體質(zhì)偏虛寒者,，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人,，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣,，越喝越虛,，故而加重咽喉炎癥狀�,？梢�,，用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方,，否則,，適得其反。此外,，誘發(fā)咽喉炎的因素很多,，除了細菌、病毒感染外,，如生活不規(guī)律,、身心壓力過大、整天呆在空調(diào)房間里,、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等,，都有很大的關(guān)系。所以,，治病要治本,，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
8,、菊花與雞肉,、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
菊花茶的功效與作用及禁忌-菊花茶的禁忌人群
