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白茶的功效與作用

　　1.促進(jìn)血糖平衡白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外,，還含有人體所必需的活性酶,，長期飲用白茶可以提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝,，有效控制胰島素分泌量,，分解體內(nèi)血液多余的糖分,，促進(jìn)血糖平衡。
　　2.明目白茶存放時間越長,，藥用價值越高,。白茶中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后,，能合成視紫紅質(zhì),，可避免夜盲癥與干眼病。
　　3.保肝護(hù)肝白茶富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì),，可以保護(hù)肝臟,，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛分解，變成無毒物質(zhì),，降低對肝細(xì)胞的損害,。
　　白茶的禁忌
　　1.對妊娠和哺乳期婦女不宜飲用
　　由于白茶中含有咖啡因等成分，對妊娠和哺乳期婦女有一定的刺激作用,，因此不宜飲用,。
　　2.胃酸過多的人不宜飲用
　　白茶中含有一定的鞣酸物質(zhì)，如果飲用過多，會刺激胃酸分泌增加,，加重胃酸過多的癥狀,。
　　3.患有貧血和低血壓的人不宜飲用
　　白茶中的茶多酚等物質(zhì)會抑制人體對鐵元素的吸收和利用，加重貧血癥狀,；同時,，白茶還具有一定的利尿作用，會降低血壓,，因此低血壓患者也不宜飲用,。
　　母嬰宜忌
　　孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
　　茶葉中含有大量茶多酚,、咖啡堿等,，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,。
　　嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
　　白茶含有咖啡因,、茶堿等成分,，有一定的刺激性，嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,。