| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 中暑的表現(xiàn)有哪些癥狀
1,、反應(yīng)遲鈍,、四肢疲倦：中暑的人因?yàn)榇竽X不清醒，所以反應(yīng)會(huì)變得遲鈍,，而且因?yàn)槿鄙偎�,，所以肢體也很疲乏，這種情況只要及時(shí)到氣溫較低的地方休息，同時(shí)補(bǔ)充水分就可以緩解,。
2,、食欲下降，精神萎靡：大家可能覺得要在戶外暴曬才會(huì)中暑,，其實(shí)不是的,，在室內(nèi)也會(huì)發(fā)生中暑，特別是小孩子,，如果室內(nèi)悶熱不透氣,，人呆在里面也會(huì)發(fā)生中暑，如果出現(xiàn)沒有食欲,、精神差的表現(xiàn),，要注意是中暑引起的，這時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充水分,，多喝些綠茶,、冬瓜湯、綠豆湯等,。
3,、呼吸加快，心跳加快：患者因?yàn)轶w內(nèi)積積蓄了大量的熱,，所以會(huì)出現(xiàn)氣喘,、呼吸急促、心跳快的現(xiàn)象,，臉也會(huì)發(fā)紅,，部分患者還有四肢冰冷、面色蒼白,、血壓明顯降低,，脈搏加快的表現(xiàn)。
4,、體溫上升：中度中暑的人溫度會(huì)上升到38℃以上,，沒有體溫計(jì)用手也能感覺到，還會(huì)出大汗,，身上的皮膚很濕,，這時(shí)候可以用冷的濕毛巾擦拭身體，或直接在身上澆少許水降溫,。擦干身體后,，用干毛巾蓋住到有空調(diào)的房間里休息。
5,、嘔吐,、昏迷,。這是嚴(yán)重中暑的表現(xiàn)，如果不及時(shí)治療會(huì)危及生命,。由于在高溫環(huán)境中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，顱內(nèi)溫度升高，導(dǎo)致嚴(yán)重的頭痛頭暈,、惡心嘔吐,、昏迷，這種情況必須盡快送醫(yī)院,。
中暑怎么辦快速緩解
1,、轉(zhuǎn)移陰涼處，在高溫下發(fā)生中暑時(shí),，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛現(xiàn)象,，這種情況有可能是輕度中暑，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí),，中暑者要自行遷移到陰涼處,，一般癥狀就會(huì)緩解的。
2,、冰敷降溫,，夏天中暑時(shí)可用冰塊進(jìn)行降溫，和冰敷退燒用法差不多,，可用毛巾或者其他物品包住冰塊進(jìn)行冰敷,，也可用降溫退燒貼，都有一定的效果,。
3,、及時(shí)休息，中暑時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心頭疼的癥狀,，這時(shí)一定要注意休息,，在補(bǔ)充適宜鹽水后可選擇在舒適的房間內(nèi)休息一會(huì)，不適感慢慢會(huì)消失,，另外綠茶有緩解頭疼作用,，中暑時(shí)可適當(dāng)飲用,。如一直頭暈頭疼,，要及時(shí)就診。
4,、及時(shí)補(bǔ)充水分,，夏天出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，先要轉(zhuǎn)移到?jīng)隹斓牡胤饺�,，不過(guò)已出現(xiàn)的不適癥狀不會(huì)馬上消失,，這時(shí)可選擇一些措施來(lái)減緩癥狀，如喝水，它可改善人體內(nèi)循環(huán),，改善中暑的癥狀,，因?yàn)橹惺顣r(shí)出了太多汗，體內(nèi)鹽分丟失,，所以在飲水時(shí)可加入一些鹽,。
5、巧用清涼油,，當(dāng)中暑出現(xiàn)不適癥狀時(shí),，可用清涼油涂抹在人中及臉頰處，可以起到提神醒腦,，同時(shí)還可避免中暑,。
6、藥物緩解,，中暑后出現(xiàn)頭暈頭痛時(shí),，不是很嚴(yán)重的，可自行服用一些藥物來(lái)緩解,，如人丹等,，對(duì)輕度中暑有效，重者則要及時(shí)就診,。
中暑的預(yù)防措施有哪些
1,、需注意，盡量在通風(fēng)的環(huán)境下活動(dòng),；
2,、當(dāng)在高熱環(huán)境的戶外進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，需戴帽子或打傘,，做好個(gè)人防護(hù),，避免陽(yáng)光直射；
3,、盡量穿淺色的衣物,；
4、體力勞動(dòng)者,，在戶外做高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)時(shí),，一定要注意休息，適量飲水,，同時(shí)還可以口服常見的預(yù)防中暑藥物,，如人丹等。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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