| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 耳鳴自我療法介紹
1.認(rèn)知行為療法是分散注意力,，另外要學(xué)會(huì)放松,，這樣能夠改變身體對(duì)耳鳴的心理反應(yīng),。
2.耳鳴習(xí)服療法是通過(guò)心理治療結(jié)合佩戴發(fā)聲器,，使患者對(duì)耳鳴進(jìn)行習(xí)服，對(duì)耳鳴習(xí)服以后就不會(huì)察覺到耳鳴,，會(huì)改善患者心煩的癥狀。
3.屏氣法主要是雙手搓掌50次,，這樣也能夠緩解耳鳴的癥狀,。
4.掩蔽療法是使用類似于助聽器的裝置,，產(chǎn)生低強(qiáng)度聲音，減少對(duì)耳鳴的感知,，如果是患有聽力損失,，也可以使用助聽器掩蔽耳鳴。
5.耳鳴除了以上的方法改善以外,，還應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療,，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善微循環(huán)的藥物，比如甲鈷胺等,，還可以使用改善內(nèi)耳血液供應(yīng)的藥物,，比如氟桂利嗪。
耳鳴是什么原因引起的
1,、噪音,，噪音可引起耳鳴，比如經(jīng)常處在噪音很大的環(huán)境下工作,、生活,，時(shí)間長(zhǎng)之后就會(huì)引起耳鳴。還有年輕人喜歡戴耳機(jī)聽音樂(lè),、聽外語(yǔ),，而且把耳機(jī)的音樂(lè)聲音放得特別大，每次聽的時(shí)間又很長(zhǎng),，長(zhǎng)此以往就會(huì)產(chǎn)生噪音性的耳鳴,；
2、外耳,、中耳的炎癥引起,，即外耳和中耳出現(xiàn)疾病，因發(fā)炎,、長(zhǎng)東西,、腫瘤、堵塞,，或者中耳腔的炎癥等引起,；
3、藥物中毒,，即部分藥物對(duì)耳朵有毒性,，即稱之為耳毒性藥物，如慶大霉素,、鏈霉素,、卡那霉素、新霉素等。它們對(duì)內(nèi)耳神經(jīng)有針對(duì)性的破壞作用,。但并不是每個(gè)人用以上藥物都會(huì)得耳鳴和聽力問(wèn)題,，只是有的人對(duì)這些藥物易感，稱之為藥物中毒性的耳鳴,。其次,，中毒性的耳鳴還包括化學(xué)藥品、人體有害毒素等引起的耳鳴,，比如重金屬中毒,、化學(xué)物質(zhì)中毒；
4,、年齡增大以后會(huì)引起老年性耳鳴,，因?yàn)殡S著年齡增大耳朵的機(jī)能退化，整個(gè)大腦皮層內(nèi)的耳部神經(jīng),，都處于機(jī)能逐漸退化的狀態(tài),，也會(huì)產(chǎn)生耳鳴；
5,、外傷也可以引起耳鳴,，比如碰到耳朵并把鼓膜碰傷，或者鼓膜穿孔等,；
6,、部分全身疾病也可以引起耳鳴，比如高血壓病,、糖尿病,、各種內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺的各種疾病,，如甲狀腺功能低下,、甲亢等，都可能會(huì)產(chǎn)生耳鳴,。
耳鳴是腎虛嗎
1,、肝膽火旺：肝膽氣火上沖于耳，引起耳鳴,。耳鳴表現(xiàn)為突發(fā),，聲大如雷，按之加重,，還可伴有頭目脹痛,、眩暈、面紅目赤等癥狀,。
2,、腎精虧虛：腦為髓海,，精少髓虧，耳竅失養(yǎng)所以引起耳鳴,。耳鳴表現(xiàn)為漸起,，聲細(xì)如蟬，按之可緩解,，還可伴有骨骼萎軟、健忘恍惚,、神情呆鈍等癥狀,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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