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什么東西可以生發(fā)頭發(fā)

　　一,、食物
　　1.牛肉：牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,，吃后通�,？梢匝a(bǔ)充毛囊的營養(yǎng),，從而達(dá)到生頭發(fā)的作用。
　　2.黑芝麻：黑芝麻中含有脂肪,、蛋白質(zhì),、氨基酸,、維生素等營養(yǎng)成分，通常有調(diào)補(bǔ)氣血,、滋補(bǔ)肝腎等功效,，一般可以用來改善氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā)�q。
　　二,、藥物
　　1.生發(fā)丸：生發(fā)丸的主要成分是牛膝,、當(dāng)歸、茯苓等,，通常有補(bǔ)肝滋腎,、烏須黑發(fā)等功效，一般用于治療頭發(fā)稀疏和干枯,、斑禿等病癥,，因此生發(fā)丸通常能生頭發(fā)。
　　2.米諾地爾噴霧劑：米諾地爾噴霧劑的主要成分是米諾地爾,，一般用于治療男性型脫發(fā)和斑禿,，因此米諾地爾噴霧劑通常能生頭發(fā)。
 

　　頭頂頭發(fā)稀疏怎么恢復(fù)
　　1,、內(nèi)用藥物治療,，可以口服胱氨酸片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊,、維生素B6片,、非那雄胺片等；
　　2,、要保持心情舒暢,，不要熬夜，不要吃高糖,、油炸油煎食品及辛辣性食物,；
　　3、外用藥物治療,，外用米諾地爾酊,、復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等；
　　4,、物理治療,，用氦氖激光照射、七星針叩擊,；
　　5,、手術(shù)治療，如果脫發(fā)�q比較嚴(yán)重,，可以進(jìn)行毛發(fā)移植,。