| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 白醋泡腳有什么作用與功效
1.消除疲勞
白醋泡腳時,，溫?zé)岬乃梢酝ㄟ^溫暖足部活絡(luò)靜脈血,，從而提高整個血液循環(huán)系統(tǒng)的運行速率,，給身體各部位送去更多的養(yǎng)分,，加速體內(nèi)廢物例如二氧化碳等的排放,，讓人體擺脫疲勞狀態(tài),，恢復(fù)活力,。
2.改善睡眠質(zhì)量
用白醋泡腳可以讓副交感神經(jīng)和交感神經(jīng)更加協(xié)調(diào)地合作,，舒緩緊張的神經(jīng),，改善經(jīng)絡(luò)和氣血的運行,，使之達到陰陽調(diào)和的狀態(tài)，堅持泡腳一段時間后,，失眠多夢的狀況大大改善了,，整個人睡得更香甜了。
3.潤膚
秋分開始,，我國大部分地區(qū)進入干季,，皮膚很容易因為干燥而脫屑或者龜裂,。用醋泡腳，可以大大地改善腳部皮膚,，還你一雙美足,。
4.強健身體
人體足部具有養(yǎng)生價值的穴位密布，高達75個,。用醋泡腳時,，溫水讓腳部的毛細血管擴張，醋通過足部表皮滲透進血管后,，可以促進血液循環(huán),，讓身體的各個部位功能表現(xiàn)更好，身體抵抗力也隨之增強了,。
5.去腳氣
腳氣又稱為“香港腳”,，是指足部真菌附著而導(dǎo)致的皮膚潰爛和發(fā)臭，最悲劇的就是奇癢無比,，撓撓也癢,，不撓更癢，給不少人造成了挺大的麻煩,。白醋有殺菌的作用,，用醋泡腳可以消滅真菌，讓腳部清洗更干凈,。如果足部沒有外皮損傷,，用醋泡腳可以有效的防治腳氣。
白醋泡腳的比例是多少合適
白醋泡腳一次用量可以取白醋50毫升,，加水500毫升,，溫度適宜時進行泡腳。
白醋泡腳可以促進腳部以及全身的血液循環(huán),，加快身體的新陳代謝,，起到調(diào)解全身的作用，白醋泡腳對治療腳氣也有一定的幫助,，既可以防止腳氣復(fù)發(fā),，又可以強身健體，同時白醋可以軟化老化的角質(zhì),，所以白醋泡腳可起到滋潤肌膚的作用,，白醋泡腳一次用量一般可以取白醋50毫升，加水500毫升,，溫度適宜時進行泡腳,，每次浸泡20-30分鐘左右。
睡前用白醋泡腳可以消除疲勞,，加速人體的血液循環(huán),，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,，改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強身體各個系統(tǒng)的新陳代謝,，并且有利于二氧化碳的排出,，白醋泡腳還可以改善睡眠，如果有失眠問題,，可以在睡前四十分鐘用白醋泡腳,，有很好的改善睡眠的作用。
白醋泡腳可以治腳氣嗎
腳氣指的是足癬,，白醋泡腳通常不可以治足癬,，足癬是真菌感染引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹藥物,、口服藥物治療。
足癬是受到真菌感染引起的,，通常會在腳趾,、腳心、腳底等部位出現(xiàn)水泡,、脫皮,、裂口等癥狀，使用白醋泡腳不能治療足癬,，白醋只能殺死普通的細菌,，不能殺死真菌。
足癬需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用抗真菌藥物治療,，比如鹽酸特比萘芬乳膏,、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等,，如果足癬比較嚴重,，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合口服藥物治療，比如鹽酸特比萘芬片,、酮康唑膠囊,、伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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