| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 銀杏果的功效與作用
1,、保護心腦血管,。銀杏果含有抗血小板活化因子和黃酮這兩種物質(zhì)，都對心腦血管有一定的保護作用,，因為這兩種物質(zhì)被人體吸收后可以改善人體內(nèi)的血液循環(huán),，從而防止血液因某種原因凝結(jié)，也可以消除人體內(nèi)的自由基,，防止動脈硬化和心肌梗死,，防止由于血液不流通引起的血栓等癥狀。
2,、抑菌作用,。有些銀杏果會被當做藥果使用，它可以預(yù)防和治療呼吸道的疾病感染,，這是因為它里面含有白果酸,、白果酚這兩者物質(zhì)元素，如果銀杏果泡水后,，那么它的水汁還有一定的止癢殺菌作用,，可以涂抹在皮膚疾病療癬上,。
3,、抗結(jié)核桿菌作用。銀杏果一般會被用來加別的方法進行相應(yīng)的病癥食療,，因為銀杏果的皮中含有的白果酸,、白果酚這兩者物質(zhì)元素真的有很好的醫(yī)用價值，所以如果用我們平常的食用油泡銀杏果后食用,，會緩解和壓制由于結(jié)核桿菌引起的各種不適癥狀,，當然也可以抑制結(jié)核桿菌的患病幾率。
4,、美容養(yǎng)顏,。我們都知道美容養(yǎng)顏最重要的就是抗氧化,，防止我們臉部皮膚出現(xiàn)皺紋、暗沉跟,、斑點等各種皮膚問題,，那么銀杏果里就有一定的抗氧化作用，而且它里面含有的黃酮對皮膚色素這方面也起到了很大的作用,，可以提亮膚色,，讓皮膚下層的血液得到良好的循環(huán)，從而更有彈性等等,。
5,、縮尿止帶。這一功效和作用就是中藥性的銀杏果所能醫(yī)治的,，它對于小兒遺尿,、氣虛小便頻數(shù)、帶下白濁,、遺精不固等病癥都有一定的醫(yī)治作用,，不過只有煨過的銀杏果里有這一作用，因為經(jīng)科學研究煨銀杏果有收縮膀骯括約肌的作用,。
6,、延緩衰老。銀杏果里面含有多種對皮膚有好處的元素,，比如維生素C,、核黃素、胡蘿卜素等,，這些物質(zhì)都是有一定的抗氧化作用,，所以對增加皮膚的彈性，減少皮膚皺紋等等都有一定的改善和保護作用,。
銀杏果的食用方法
1,、銀杏果可以去除外殼后用熱水燙去外皮，可以與其他米粥類相搭配,，制成糖水,，比如白果粥等。
2,、銀杏果可以不去皮放在鍋中,，也不用放油，進行翻炒,。這樣子需要做到炒完后馬上食用,，或是可以用濕毛巾將銀杏果包起來然后放進微波爐微波，聽到微波里面的爆裂聲后即可拿出來,，清香美味,。
3,、銀杏果可以作為平時飯桌上的佳肴，銀杏果要去除本身的外皮,，可以與燒制肉類相互作拌,，等待肉類快要成熟后，再加入銀杏果即可,，否者會使銀杏果變糊,，影響食欲，如若在快熟后放入,，菜品將會非常美味,，清香甜美，是很好的佳肴佐料,。
4,、銀杏果還可以烤著吃，去除外殼和胚芽,，可以烤熟再吃,，也是提升食欲的一種食用方法哦。
5,、銀杏果可以作為糕點的其中一部分,，銀杏果其中含有的營養(yǎng)價值加入到糕點之中，不僅可以提高它的營養(yǎng)價值,，還可以使糕點更加美味誘人,。
6、銀杏果還有一種隱藏食用方法,，很多人也是很喜歡這一種養(yǎng)生的技巧,，可以將銀杏果去殼去胚，可以用熱水泡著,，就好像茶葉那樣,，泡完的銀杏果水是很有營養(yǎng)價值的哦。
銀杏果吃多了會中毒嗎
銀杏果吃多了是會中毒的,，又名白果,，又稱“公孫果”；銀杏果有小毒,，除含有淀粉,，蛋白質(zhì),，脂肪外,，還含有氫氰酸，一般以綠色的胚部毒性最強,。銀杏果中有一種類似鷹堿的物質(zhì),，將它的溶液注入實驗動物內(nèi),，動物可出現(xiàn)抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡,。食用銀杏果中毒表現(xiàn)的癥狀主要有：惡心,、嘔吐、腹痛,、腹瀉,、發(fā)熱、紫紺,、此外,，還有明顯的中樞神情系統(tǒng)受損的表現(xiàn)：頭痛、極端恐懼感,、驚叫,、輕微的聲音及刺激即能引起抽搐，意識喪失或昏迷,。嚴重者,，可導致呼吸麻痹而死亡、癥狀發(fā)展迅速,，須急速搶救治療,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
銀杏果的功效與作用及食用方法-銀杏果吃多了會中毒嗎
