| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 石榴的功效與作用
1.生津祛火
石榴性平,，有一定的去火作用,。石榴口感酸甜，可刺激唾液分泌，能滋潤咽喉,，生津止渴，對(duì)上火引起的喉嚨干澀,、疼痛癥狀有食療效果,。
2.收斂止瀉
石榴味甘、酸,、澀,，含有生物堿、熊果酸等物質(zhì),，有收斂作用,。歸胃、大腸經(jīng),，當(dāng)出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),，適量吃石榴可澀腸止瀉。
3.利尿消腫
石榴中含有鉀元素,，能起到利尿消腫的作用,，久坐下肢腫脹時(shí)可適量多吃石榴緩解。
4.美容養(yǎng)顏
石榴中含有豐富的花青素,、維生素C等物質(zhì),，可抗氧化，清除自由基,，常吃石榴有美容養(yǎng)顏,、延緩衰老的作用。
5.抗菌殺蟲
石榴中含多種生物堿,，對(duì)金黃色葡萄球菌,、痢疾桿菌、溶血性鏈球菌等病菌都有抑制作用,。石榴皮堿會(huì)麻醉寄生蟲,，能起到驅(qū)蟲殺蟲的作用。
石榴性溫還是性寒
1.石榴屬于溫性食物
嚴(yán)格來說,，石榴既不是涼性水果也不是熱性水果,，它屬于偏溫性的水果。即便身體存在上火癥狀的人,，也可以在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍┦�,，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)并不會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀進(jìn)一步加重。
2.吃石榴有哪些好處
由于石榴當(dāng)中含有一定量的氨基酸以及微量元素,，因此正確食用可以起到軟化血管,、降低血糖與血脂,、幫助腸胃消化等作用。而且適當(dāng)?shù)爻砸恍┦�,，還會(huì)對(duì)降低膽固醇有很大的幫助,。對(duì)于胃潰瘍的患者而言，石榴也同樣是比較適合吃的食物之一,，因?yàn)槌允衲軌蚱鸬捷o助治療胃潰瘍的作用,。
3.石榴皮吃了會(huì)有哪些好處
石榴皮當(dāng)中不僅含有大量的生物堿，而且還含有鞣質(zhì)以及蘋果酸等物質(zhì),，具有一定的抑菌以及收斂作用,。對(duì)于痢疾患者或者腹瀉患者來說，石榴皮會(huì)起到一定的輔助治療作用,。除此之外,，吃石榴還能夠起到預(yù)防冠心病以及高血壓的作用，還能有效增強(qiáng)食欲,。
吃石榴的注意事項(xiàng)
1,、石榴食用時(shí)，是不能與西紅柿,、螃蟹,、西瓜,、土豆,、海參等食物一起食用的，以免導(dǎo)致身體的不適,。
2,、石榴中是含有較多生物堿的，會(huì)中和胃液中的鹽酸成分,，降低消化作用,，所以建議吃石榴的前后最好不吃其他食物，以免引起消化不良,。
3,、石榴較難消化，所以脾胃虛寒,、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴,。
石榴的寓意和象征
1、吉祥平安：石榴籽都是紅色的,，紅色代表平安,、吉祥，所以寓意為平安吉祥,。
2,、紅紅火火：石榴花,、果實(shí)、果粒都是紅色的,，給人一種紅紅火火的感覺,，所以寓意為紅紅火火。
3,、多子多福：石榴內(nèi)部含有較多的果粒,，寓意著多子多福。
4,、桃花興旺：我們常說愿意拜倒在你的石榴裙下,，指的是女性有魅力，有很好的桃花運(yùn),。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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