| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 大便粘馬桶是什么原因
一,、生理性原因：
1,、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少：這類(lèi)情況常發(fā)生在經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)的人群中，主要是由于自身消化能力減退,，引起消化不良,，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,，改善癥狀。
2,、飲食不當(dāng)：如果患者食用過(guò)多的高蛋白食物如牛奶,、雞蛋，或高脂肪食物如巧克力,、油條,，會(huì)增加自身的消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良,。此外,，患者暴飲暴食，也會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)情況,，該情況通常無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,，恢復(fù)正常飲食后癥狀會(huì)得到緩解。但需注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣,，避免上述癥狀再次發(fā)生,；
3、如果患者學(xué)習(xí),、工作壓力大,、生活節(jié)奏較快、未能養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,，也會(huì)出現(xiàn)大便粘在馬桶上的現(xiàn)象,，可以適當(dāng)進(jìn)行放松,，如聽(tīng)輕音樂(lè)等，緩解焦慮與壓力,，有助于緩解癥狀,。若經(jīng)上述處理后癥狀未好轉(zhuǎn)，可及時(shí)就醫(yī),，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,。
二、病理性原因：
1,、細(xì)菌性痢疾：是一種較少見(jiàn)的腸道傳染性疾病,，患者可能會(huì)有膿血便的表現(xiàn)，排便后會(huì)粘在馬桶上,，該情況多發(fā)生在夏季,、秋季。
2,、結(jié)腸炎：多由于正常消化吸收功能受到影響,，患者會(huì)出現(xiàn)黏液便；
3,、胰腺炎：機(jī)體正常的脂肪代謝,，需要胰液的參與。當(dāng)胰腺發(fā)生炎癥時(shí),，胰液的分泌會(huì)受到影響,，從而影響患者的消化，出現(xiàn)脂肪樣的黏液便,；
大便粘馬桶怎么調(diào)理
1,、多攝入膳食纖維，包括新鮮的瓜果,、蔬菜,；
2、不能大量喝酒,，長(zhǎng)期喝酒會(huì)影響大便的發(fā)黏,；
3、減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入,，需注意控制攝入高蛋白,、高脂肪的食物，如魚(yú),、蝦,、蛋、奶,、肉,、豆制品的量,。過(guò)多攝入這類(lèi)食物會(huì)造成消化系統(tǒng)的消化不良，繼發(fā)腸道菌群紊亂,，隨后繼發(fā)食物的消化,、吸收不良，出現(xiàn)大便黏的情況,；
4,、進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌根治治療，如果患者合并有幽門(mén)螺桿菌感染時(shí),，建議患者進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌根治治療,。幽門(mén)螺桿菌感染患者，在帶菌狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)大便不成形,、大便黏馬桶的現(xiàn)象,；
5、進(jìn)行藥物治療,，癥狀較重的患者，通過(guò)自身的飲食,、生活習(xí)慣控制后,，沒(méi)有達(dá)到特別好的狀態(tài)時(shí)，可以給患者開(kāi)腸道益生菌,，以及幫助腸道消化,、吸收的消化酶。在藥物的幫助下,，可進(jìn)行調(diào)整,。
大便粘稠吃什么食物可以調(diào)節(jié)
1、新鮮水果：大便黏稠可以選擇吃新鮮的蘋(píng)果,、香蕉,、獼猴桃、火龍果,、哈密瓜,、柚子等水果，其中維生素,、膳食纖維含量比較高,，而且水分較多，食用后可以補(bǔ)充腸道中的水分,，有利于改善和預(yù)防腸道干燥,、大便黏稠、大便排出不暢等情況,；
2,、新鮮蔬菜：大便黏稠可以選擇吃一些新鮮的芹菜,、菠菜、大白菜,、花菜,、西葫蘆等蔬菜，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,，含有較豐富的纖維素,。一般適量食用，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),，有利于大便排出,，對(duì)于大便黏稠或排不出等癥狀改善效果比較好，有利于防止便秘疾病的發(fā)生,；
3,、粗糧：粗糧在生活中比較常見(jiàn)，主要包括玉米,、紫米,、燕麥、黃豆,、綠豆等,，其中膳食纖維含量比較高，能適當(dāng)增加飽腹感,，還能刺激腸道蠕動(dòng),，改善大便黏稠癥狀。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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