| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 肩膀疼手臂抬不起是怎么回事
1,、頸椎病,，頸椎病可以引起肩膀疼痛，這時(shí)要進(jìn)行頸椎的X線片,、核磁的檢查,，進(jìn)行診斷和治療。
2,、肩周炎,，肩周炎患者可以出現(xiàn)肩膀的疼痛，同時(shí)伴有肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向活動(dòng)的受限,。
3,、肩袖的損傷，肩袖損傷可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛,，同時(shí)伴有肩關(guān)節(jié)的抬舉功能障礙,、肩關(guān)節(jié)抬不起來(lái)。
4,、肌筋膜炎,，肌筋膜炎患者也可以出現(xiàn)右側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)的疼痛，同時(shí)可以放射到右側(cè)的肩膀以及右上肢,，常在勞累或者晚上睡覺(jué)受壓時(shí)疼痛的比較明顯,。
5、肩峰撞擊綜合征,，出現(xiàn)肩峰撞擊綜合征時(shí)也可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的疼痛,，特別是在肩關(guān)節(jié)外展時(shí)疼痛的比較明顯，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的X線片,、核磁的檢查,，進(jìn)行診斷和治療,。
肩膀疼痛怎么緩解
1、進(jìn)行按摩按摩
有效緩解肌肉痙攣所造成的肩膀疼痛,，同時(shí)對(duì)于自身軟組織損傷所引發(fā)的疼痛,，也有改善的功效，不過(guò)大家在進(jìn)行按摩的時(shí)候,，最好是請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行,，把握好按摩的力度，掌握按摩的方法,，不然盲目亂按往往會(huì)適得其反,，甚至?xí)又靥弁础?
2、熱敷
在發(fā)現(xiàn)肩膀疼的時(shí)候,，可以采取熱敷的形式,，每天在臨睡覺(jué)之前，將溫?zé)岬拿矸笤谔弁吹牡胤�,，有助于加快局部皮膚的血液循環(huán),，達(dá)到緩解疼痛的效果，每次熱敷的時(shí)間最好保持在30分鐘以上,。
3,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
肩膀疼痛的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥煺狗矫娴倪\(yùn)動(dòng)，有助于緩解疼痛,，但也應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)量要控制好,，要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不要一次性運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,，不然也可能會(huì)對(duì)肩膀的肌肉造成拉傷,。
4、采取藥物治療
如果選用上面這幾個(gè)方法都不能讓肩膀疼痛得到緩解改善的話,，此時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診治,，一些藥物對(duì)于肩膀疼痛有很好的改善功效，比如因?yàn)轱L(fēng)濕病所造成的疼痛,，可以選擇服用一些中藥,，而肩周炎則可以選擇用一些西藥等緩解。
肩膀疼痛怎么治療
1,、肩膀疼痛,，講究三分治療七分鍛煉，所以治療的同時(shí),，一定要配合主動(dòng)鍛煉。
2,、如果是肩周炎引起的肩膀疼,，一般采取推拿,、理療，包括針灸等治療措施,；
3,、如果粘連嚴(yán)重，需要進(jìn)行針刀松解,；
4,、晚上疼痛比較明顯，可以適量服用止痛藥,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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