| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 艾灸的好處與功效
1.調(diào)節(jié)陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡,�,？梢宰鳛槟贻p女性的常用保健方法,。如果以防病為目的，可在家操作，施灸的程序一般是從上到下。不過,，對于初次嘗試艾灸的人，不妨先到正規(guī)醫(yī)院針灸科,，經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo),，準(zhǔn)確找到最適合自己的穴位，采取適當(dāng)?shù)氖┚姆椒�,，回家后可以自己模仿�?
2.調(diào)和氣血：我國古代醫(yī)學(xué)家很早就提出防病于未然的理念,，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效,。對尋常百姓來說,，艾灸操作簡單,、功效明顯,，適合作為強(qiáng)身健體的保健方式。氣是生命之源,，血為物質(zhì)基礎(chǔ),，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動正常,；反之則發(fā)病,。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的,。
3.溫通經(jīng)絡(luò)：灸法最大的特點(diǎn)是治療過程中可以生熱，具有溫經(jīng)散寒的作用,，經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,，溫暖肌膚經(jīng)脈,，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯,、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效,。
4.扶正祛邪：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力,。肩周炎可以艾灸，只要堅(jiān)持治療,，一般均有一定的效果,。
艾灸的副作用和禁忌
一、副作用：
1,、過敏：有部分患者可能會對艾灸存在過敏現(xiàn)象,，艾灸時艾葉有揮發(fā)油，相對有一定的刺激性,，部分患者可能局部會出現(xiàn)疹子,，甚至出現(xiàn)哮喘發(fā)作；
2,、燙傷：艾灸存在火源,，操作不當(dāng)可能會造成局部燙傷，尤其是反應(yīng)遲鈍以及局部感覺不敏感的患者,，而且局部燙傷若維護(hù)不好,，可能會出現(xiàn)局部感染現(xiàn)象；
3,、其他：艾灸主要是補(bǔ)陽氣,，容易引起上火，患者會出現(xiàn)口干,、鼻干,、牙齦腫痛、嗓子干,，甚至?xí)霈F(xiàn)腸燥,、便秘等現(xiàn)象，有的患者可能還會出現(xiàn)頭暈,、頭痛,，耳鳴等癥狀。其上火的主要原因是由于艾灸時間過長,，或艾灸次數(shù)過多,、過于頻繁,、療程過長等。如果單次艾灸時間過長,，患者出現(xiàn)大汗淋漓的情況,，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣隨液脫，甚至出現(xiàn)氣陰兩虛等現(xiàn)象,。
二,、禁忌：
1、環(huán)境因素：患者在饑餓,、過飽,、醉酒、疲勞,、情緒不穩(wěn)定,，以及惡劣天氣等情況下，一般不進(jìn)行艾灸,，否則可能會出現(xiàn)暈灸的現(xiàn)象,；
2、操作部位：孕婦盡量不要艾灸,，特別是孕婦的腰骶部,、腹部，以及頜骨,、三陰交,、昆侖等特殊穴位不能進(jìn)行艾灸，有流產(chǎn)的風(fēng)險,。艾灸要注意一些特殊的灸法,，如發(fā)泡灸，瘢痕灸等,，不要在顏面部,、女性乳頭、大血管等部位進(jìn)行,，可能會造成損傷,；
3,、人群：如糖尿病患者以及陽熱體質(zhì)等人群,，一般不能進(jìn)行艾灸。糖尿病患者的皮膚如果燙傷后,，比較難以愈合,，陽熱體質(zhì)人群比較容易損傷津液，不利于治療疾病,，甚至可能會加重疾病的現(xiàn)象,。
艾灸的正確方法
1,、艾條灸相對簡單，把艾條點(diǎn)燃,，選擇需要施術(shù)的部位,，用艾條進(jìn)行溫?zé)嶂委煟?
2、艾柱灸可以直接放在皮膚上,，或者經(jīng)常用隔姜灸,、隔蒜灸、隔鹽灸,，把它放在姜,、蒜或者鹽上，再放到皮膚上做艾柱灸,，一般同樣一個穴位做15分鐘,，需要更換艾柱；
3,、溫針灸需要把針刺到特殊部位,，一般選擇腧穴，然后在針上加上艾條或者艾柱點(diǎn)燃,。進(jìn)行溫針灸治療,，對局部起到溫?zé)嶙饔茫疫@種熱力能透過針身傳到體內(nèi),，起到溫經(jīng)散寒作用,；
4、溫灸器灸更簡單,，把艾絨或者艾條放到溫灸器里,，把溫灸器點(diǎn)燃以后放到施灸的部位進(jìn)行艾灸。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
艾灸的好處與功效-艾灸的副作用和禁忌-艾灸的正確方法
