| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 柿子的功效與作用
1,、增強免疫力,。柿子微量元素豐富，可以為人體提供大量的營養(yǎng)物質(zhì),，滿足身體的需要的同時能有效預(yù)防相關(guān)的疾病,。
2,、改善便秘。柿子里含有豐富的果膠的膳食纖維,，適量食用能有效緩解排便困難的問題,，能促進腸道蠕動，加速糞便排出,。
3,、清熱去火。柿子屬于寒性食物,，適量進食能幫助人體輕松降火,，對肝熱而引起咳嗽的患者、咽痛和嗓子發(fā)炎等有著一定的輔助治療效果,。
柿子不能和什么一起吃
1,、柿子和酒不能一起吃
酒性熱，柿子性寒,，如果在喝酒的時候吃柿子,，也容易引起是結(jié)石，所以在喝酒的時候不要吃柿子,。
2,、柿子不能和章魚一起吃
雖然章魚的營養(yǎng)豐富，可以養(yǎng)血補氣,，但是它性寒,，柿子也屬于寒性食物,，如果柿子和章魚一起吃，可能會引起腹瀉癥狀,。另外,，章魚是高蛋白食物，柿子中含有鞣酸,，蛋白質(zhì)和鞣酸結(jié)合容易出現(xiàn)鞣酸蛋白,，身體中的鞣酸蛋白太多，就會讓人出現(xiàn)腹痛,，腹瀉,，嘔吐等癥狀，所以柿子和章魚不能同吃,。
3,、柿子不能和海帶一起吃
柿子中含有非常多的鞣酸，海帶中含有豐富的鈣質(zhì),，當(dāng)柿子和海帶一起吃的時候,，鈣和鞣酸結(jié)合會影響身體對于某些營養(yǎng)成分的消化吸收，引起腸胃不適的癥狀,，所以柿子和海帶不能同吃,。
4、柿子和紫菜不能一起吃
紫菜和海帶一樣,，都含有豐富的鈣元素,，柿子和紫菜同吃的時候，鈣離子和鞣酸又會結(jié)合在一起,，導(dǎo)致腸胃不適,，所以柿子和紫菜不能同吃。
5,、柿子不能和白薯一起吃
雖然柿子營養(yǎng)豐富,，常吃可以清熱、潤肺,，白薯也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),，常吃對身體有滋補作用，分開吃對健康有益,，但是如果這兩種食物同吃,，容易在胃部出現(xiàn)是結(jié)石，所以柿子和白薯不能同吃,。
6,、柿子和酸菜不能一起吃
在吃柿子的時候不要吃酸菜，以免引起胃石癥。
7,、柿子和螃蟹不能一起吃
螃蟹性寒,，柿子也性寒，同時吃兩種性寒的食物,，會導(dǎo)致腸胃不適。再加上螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì),，如果和柿子同吃,，螃蟹中的蛋白質(zhì)和柿子中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，會讓人出現(xiàn)腹痛,，嘔吐,，腹瀉癥狀。
吃柿子要注意什么
1,、腸胃不好者不宜食用
柿子性寒,，對于腸胃功能不好的患者而言可能會加重病情，出現(xiàn)胃痛,、惡心和腹瀉等情況,。
2、柿子不宜過量
柿子營養(yǎng)物質(zhì)豐富,，但也需要控制好攝入量,，否則會引發(fā)腹痛、腹瀉和結(jié)石等不適,。一日進食1-2個柿子即可,，切勿貪嘴!
3、貧血患者不宜食用
柿子中含有單寧,，它會影響人體對鐵的吸收,，可能會使貧血情況嚴(yán)重。對于貧血的患者應(yīng)該多食用紅棗,、豬肝和菠菜等鐵含量豐富的食物,。
柿子的寓意和象征
柿子屬于吉祥植物，果實外形光滑圓潤,，顏色金黃,，寓意為事事如意，象征著事業(yè)順利和工作順心,。柿子顏色金黃,，果實甜美，口感硬脆,，味甜多汁,，可以鮮食，也可以加工制成飲料或柿餅等食品。柿子營養(yǎng)豐富,，經(jīng)常食用,，對人體健康有益。
柿子代表什么含義
一對柿子代表：事事和順
柿子加花生代表：好事發(fā)生
一片柿子林代表：萬事勝意
四枚五枚柿子代表：四世同堂,、五世同堂
一對柿子加蘋果代表：事事平安,、世世平安
一對柿子加芋頭代表：事事遇頭
一對柿子加如意代表：事事如意 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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