| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 花生的功效與作用
1,、延緩衰老：花生所含的維生素E含量豐富,，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基,，避免自由基過氧化,，達(dá)到延緩衰老的目的；
2,、降低膽固醇：花生中含有大量的亞油酸,，可以使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積,，同時(shí)花生中含有的卵磷脂也有助于降低膽固醇,；
3、健腦,、提高記憶力：花生中的鋅和卵磷脂含量豐富,，鋅可以促進(jìn)大腦發(fā)育,，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于中老年人也有延緩記憶力減退的作用,。
花生的寓意和象征
1,、早生貴子，花生作為喜慶的象征,，是婚禮中必不可少的“吉利果”,，這是因?yàn)榛ㄉ摹吧弊趾驮缟F子的“生”字是一樣的，早生貴子又是對(duì)新人最好的祝愿,，送一個(gè)花生玉吊墜給新人佩戴,，則是最真摯的表現(xiàn)了。
2,、長命百歲,，長命百歲之所以是花生的寓意是因?yàn)榛ㄉ�有一個(gè)名字叫做“長生果”，因?yàn)樗陨碛兄浅柡Φ姆栏癄�的作用,，所以自古以來人們就會(huì)用花生來象征長生不老,，發(fā)展到現(xiàn)在花生就寓意著長命百歲，這樣的花生玉制品就特別適合老人佩戴,，是對(duì)老人身體健康最樸實(shí)的祝愿,。
3、多子多福,，花生是一種多果實(shí)的植物,，不僅一脈下有很多的花生，花生中的籽也很多,，因此也就會(huì)借花生來寓意多子多福子孫滿堂的美好祝愿了,。好了關(guān)于花生的寓意有哪些就先和朋友們聊到這了，如果大家還想了解很多的珠寶資訊或是欣賞更多的珠寶玉石精品,，都可以關(guān)注我們玉雕名家,，玉雕名家里有最豐富和最全面的知識(shí)，更有海量的精品在等你鑒賞,。
花生的副作用及禁忌癥
1,、容易導(dǎo)致腹瀉
花生含脂肪較多，人體對(duì)其消化吸收緩慢,，大量生吃可以引起消化不良,。花生富含油脂,，不易消化,，多食消化不了，引起直接排泄,。體寒濕滯及腸滑便泄者尊醫(yī)囑服食,�,；ㄉ蕴嗟脑捒梢杂袑�(dǎo)致腹瀉的情況，還會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的哦,，所以在食用的時(shí)候一定要注意不能吃的太多,。
2,、多吃花生會(huì)胖
是因?yàn)榛ㄉ臒崃亢椭竞慷己芨�,，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量,，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭,。所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
3,、炒花生吃多了會(huì)上火
實(shí)驗(yàn)表明,，炒花生時(shí)，溫度驟然升高至120℃以上,，既清除了花生中的“自由水”,，又破壞了“結(jié)合水”中的氫鍵，使原本味甘性平的花生變成了性燥熱的炒花生,�,；ㄉ粗詴�(huì)容易上火，所以日常生活中要注意合理的飲食,，不要食用太多,，以免出現(xiàn)熱量攝入過多，出現(xiàn)上火或者是肥胖的情況,。
花生的禁忌人群
1,、膽囊切除者
有膽囊炎，特別對(duì)膽囊行施切除手術(shù)者,，都應(yīng)忌食花生米,。因?yàn)榛ㄉ闹拘枰銐虻哪懼ハ懖』颊叩哪懩覠o法排出所需的膽汁,，膽囊切除者幾乎斷絕了膽汁的來源,，要消化花生的脂肪，就必須增加肝臟分泌膽汁的負(fù)擔(dān),，因而,，吃花生又會(huì)損害肝臟的功能。
2,、痛風(fēng)患者
痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出,，加重病情,，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
花生的功效與作用-花生的寓意和象征-花生的副作用及禁忌癥禁忌人群
