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石斛的功效

　　1、石斛又能滋腎陰，兼能降虛火,，適用于腎陰虧虛之目暗不明,、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證,，能降低白內(nèi)障晶狀體的渾濁度,。
　　2、石斛甘而微寒,，入胃經(jīng),，長(zhǎng)于滋養(yǎng)胃陰，生津止渴,，兼能清胃熱,，可以調(diào)節(jié)胃腸功能；
　　3,、另外,，石斛中的某些成分還能抑制血栓形成，還有降血糖,、抗氧化的作用,。

什么人適合吃石斛

　　1、癌癥患者,，鐵皮石斛中的石斛堿對(duì)癌細(xì)胞有著抑制的作用,，因此能夠幫助放化療患者減輕并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量,。
　　2,、視力差的人，鐵皮石斛是保護(hù)視力,，還有預(yù)防眼部疾病非常好的食材,，經(jīng)常吃可以健腦明目，還能預(yù)防老年人白內(nèi)障,，青光眼等眼部疾病,。
　　3、容易疲勞，精神不振,、還有面色比較差的人身上,，這些人往往都是因?yàn)殛幗虿蛔悴艑?dǎo)致的，而鐵皮石斛可以調(diào)理身體臟器,，滋養(yǎng)陰津,，長(zhǎng)期的食用還能使人精神煥發(fā)。
　　4,、臉上長(zhǎng)痘,、還出現(xiàn)色斑、皮膚松弛干燥的女性,，鐵皮石斛里的石斛多糖可以滋養(yǎng)皮膚,，延緩衰老，使皮膚變得更加細(xì)嫩光滑,。

小孩能不能吃石斛

　　1,、石斛的屬性偏于寒涼，對(duì)于那些本來(lái)就腸胃道虛寒的小孩來(lái),，說(shuō)在吃完之后,，還會(huì)造成食物消化不良，或者拉肚子的現(xiàn)象,，而對(duì)于那些胃部火氣很大的小孩,，卻非常的適合，所以在吃之前一定要對(duì)自己的體質(zhì),，做個(gè)全面的了解,，感冒的時(shí)候也是不可以吃石斛的。
　　2,、用石斛加入清水熬制成湯汁,，在吃完之后，能夠有效的增加身體免疫力,，尤其是對(duì)小孩出現(xiàn)的手足口病,，具有很好的防治功能，在吃時(shí)候的時(shí)候,，小孩要在中醫(yī)的指導(dǎo)下,，正確的服用，千萬(wàn)不要自己胡亂的吃,，因?yàn)橛行┤巳菏遣贿m合吃這種食物的,。