| 宜城教育資源網szhnbc.com 風熱與風寒最簡單區(qū)分
1、從舌苔顏色區(qū)分
發(fā)生風寒之后，患者的舌苔顏色多會呈現(xiàn)淡紅,，且舌苔較薄。而發(fā)生風熱后,，患者的舌苔顏色多會呈現(xiàn)為舌邊尖紅、舌苔微黃,。
2,、從鼻涕顏色區(qū)分
風寒感冒是因外感風寒所致，患者發(fā)生鼻塞,、流涕的現(xiàn)象,，多以流清水樣鼻涕為主。而風熱感冒是因外感風熱所致,，鼻涕多是黃色粘稠樣鼻涕,，鼻塞會更加嚴重一點。
3,、從是否口渴區(qū)分
感染風寒的人不會出現(xiàn)較為明顯的癥狀,，而感染風熱的人群多會出現(xiàn)咽干舌燥、咽喉腫痛,、明顯口渴的現(xiàn)象。
4,、從是否伴隨有咽喉腫痛區(qū)分
感染風寒的不會出現(xiàn)明顯咽喉腫痛的現(xiàn)象,，但感染風熱的人就會出現(xiàn)咳嗽、口渴,、口燥,、眼睛紅痛、咽喉腫痛等癥,。
5,、從是否發(fā)熱區(qū)分
感染風寒的人不會出現(xiàn)較為嚴重的發(fā)熱現(xiàn)象，但惡寒會比較重,。而感染風熱的人多會出現(xiàn)較為嚴重的發(fā)熱現(xiàn)象,，但惡寒較輕。
風熱與風寒飲食注意事項
一,、適合風熱感冒患者的飲食
(1)風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物：如鮮梨適量生吃,。
(2)可補充一些易于消化、高熱能的流質半流質食物,，如稀粥,、牛奶,、豆?jié){、菜湯,、青菜汁,、水果汁等。
(3)多服有輔助治療,、抗病作用的食物,，如：蔥、姜,、蒜,、辣椒、紫蘇葉,、芫荽,、醋等。這些食物能發(fā)散風寒,，行氣健胃,，均為治療感冒氣滯之佳品。
(4)吃楊桃,。生楊桃洗凈吃,，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
二,、風熱感冒患者飲食禁忌
(1)忌食油膩,、黏滯、燥熱之物,。
(2)風熱感冒發(fā)熱期,，應忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過咸食物如咸菜,、咸帶魚等,。
(3)最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃,，易患感冒的這類人常氣虛,，吃香菜后會更易感冒。
(4)忌食的有：一切滋補,，過油的,，酸，豬,，鴨,，難，羊,，糯米飯,，麥冬,，胎盤，蝦子,，人參,，阿膠，各種海魚,，螃蟹,，石榴，烏梅,，柿子,，柿餅，豆付,，綠豆牙,，金銀花，白菊花,，蘿卜,，地瓜，菜瓜,，生梨,，冷茶，羅漢果,。
風熱感冒的治療方法：
1,、擦洗法：大蔥白、薄荷葉,、黃酒,。將大蔥放碗內，加入溫開水半茶杯搗汁,，再將黃酒燉開,，沖薄荷葉,，1～2分鐘后,，倒出黃酒(薄荷葉不用)，連同蔥汁和勻,。取毛巾蘸汁,，擦兩太陽穴、兩肘彎,、兩手心,、兩腋窩、兩足心,、尾閭骨旁及前后胸肋骨間,。擦時要用力均勻,，輕重適度。
2,、熏吸法：黃柏,、防風。置黃柏,、防風于砂鍋內,，加水1500毫升，煎成1000毫升,，用藥液蒸氣熏頸部兩側及天突穴,、風池穴。每次20分鐘,。同時吸入蒸氣10分鐘,，每日1次。
3,、洗沐法：冬桑葉,、黃菊花、黑山梔,、獨活,、天麻、薄荷湯為丸,，熱水1000毫升化開洗頭,。
風寒感冒的治療方法：
1、傳統(tǒng)方劑
風寒感冒主治方是桂枝湯,，傷寒論首方,，也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用),�,？偟闹委熢瓌t是：辛溫解表，宣肺散寒,。
2,、治療風寒感冒的關鍵需要發(fā)汗(中醫(yī)稱辛溫解表)，有很多方法,，包括桑拿,、用熱水泡腳(最好加點酒)、加蓋厚被,、喝姜糖水,、喝姜粥等等。
3、治風寒感冒便方
(1)組方薄荷,、大蒜,、生姜各等份。用法：將各藥共搗爛如膏,，取適量敷于肚臍,，外蓋紗布，膠布固定,，1天換藥1次,。敷藥后可吃熱粥，經助藥力,，得微汗出則佳,。
(2)組方蔥白3根，白酒,、小米適量,。用法：加水適量煮粥，熱服取汗,。
(3)組方蔥頭3個,。用法：蔥頭煎湯，臨睡時熱水燙腳,，再趁熱服蔥頭湯,。服后蓋被，汗出則佳,。
4,、風寒感冒食療
(1)姜絲蘿卜湯①配方生姜25克，蘿卜50克,。②制法生姜切絲,，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量,，煎煮10～15分鐘,，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可,。③功效祛風散寒解表,。④用法每日1次，熱服,。
(2)姜糖飲①配方生姜10克,，紅糖15克,。②制法生姜切絲,，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖,。③功效疏散風寒,，和胃健中。④用法每日1次,，趁熱頓服,。服后蓋被睡臥取汗。
(3)蒼耳雞蛋①配方雞蛋1個,，蒼耳子6克,。②制法將蒼耳子去刺炒黃，研成細末,，加入雞蛋中打成蛋漿,，炒熟。③功效散風止痛,。④用法每日1次,，趁熱食用。連服3日,。 宜城教育資源網szhnbc.com |
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