| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 葉酸的作用與功效
1,、預防寶寶先天性畸形
當葉酸進入孕婦的體內(nèi)以后，可以促進寶寶的發(fā)育,，而且還可以預防寶寶先天性畸形,，所以女性在懷孕的前三個月一定要堅持服用葉酸，但是一定不要過度的服用,。適當?shù)姆萌~酸可以降低寶寶神經(jīng)管缺陷的風險,，而且還可以預防寶寶出現(xiàn)先天性心臟病等缺陷。
2,、預防孕婦貧血
很多剛懷孕的孕婦都會服用葉酸,，因為很多孕婦在懷孕的時候會出現(xiàn)各種不適反應，還可能出現(xiàn)食欲不正的現(xiàn)象,，這樣就會使孕婦營養(yǎng)不良,，所以現(xiàn)在很多孕婦都會出現(xiàn)貧血的癥狀，而葉酸可以有效的預防孕婦貧血,。
3,、促進胎盤發(fā)育
寶寶在孕婦的腹中都是通過胎盤來發(fā)育的，孕婦服用葉酸可以促進胎盤發(fā)育,，這樣可以使寶寶獲得更加充足的營養(yǎng),，同時它還可以影響胎兒細胞的基本結構和DNA。
4,、預防神經(jīng)管缺陷
很多嬰兒在剛出生后都會出現(xiàn)先天性的神經(jīng)管缺陷,，這種疾病可能會影響嬰兒產(chǎn)生多種其他的疾病，所以孕婦在孕期的時候,，一定要堅持服用葉酸,，這樣可以有效的預防神經(jīng)掛缺陷,。
5、改善失眠
很多懷孕的女性在孕期都會出現(xiàn)失眠的癥狀,，而適當?shù)姆萌~酸可以改善失眠,，還可以緩解疲勞。很多孕婦壓力都特別的大,，通常沒有做什么就會覺得特別的疲勞,，這個時候還可能會出現(xiàn)舌頭紅腫疼痛的情況，還可能會導致孕婦出現(xiàn)食欲不振的情況,，而服用葉酸可以有效的改善這些癥狀,。
葉酸的副作用與危害
1、影響肝腎功能,。大劑量服用有可能會影響肝腎功能,，尤其是在存在肝腎疾病的情況下，對于肝臟,、腎臟的影響會更大,。
2、過敏,。對葉酸過敏的患者，會出現(xiàn)過敏癥狀,，比如皮膚瘙癢,、腫脹、頭暈等,，嚴重時還會出現(xiàn)呼吸困難,。
3、胃腸道癥狀,。大劑量,、長時間的服用葉酸，會導致出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹脹等癥狀。
4,、和某些藥物互相影響,。在服用苯妥英鈉、苯巴比妥,、雌激素,、磺胺類藥物、阿司匹林,、甲氨蝶呤,、甲氧芐氨嘧啶等藥物時,，和葉酸就會互相影響，導致體內(nèi)葉酸缺乏,，嚴重時會引起巨幼紅細胞貧血,。
5、影響胎兒生長發(fā)育,。小劑量葉酸能夠預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形,，但大劑量葉酸會影響胎兒生長發(fā)育，在懷孕期間,，如果服用劑量不正確,，會影響胎兒生長發(fā)育，嚴重時導致畸形,。所以要遵醫(yī)囑應用,。
葉酸片最佳服用時間
在受孕前90天可以補充葉酸，以確保體內(nèi)的葉酸水平保持在一定水平,，為嬰兒儲存葉酸做好準備,，以便嬰兒能夠在富含葉酸的環(huán)境中早期生長。而孕婦的葉酸補充劑,，也需要在懷孕三個月內(nèi)提供胎兒不斷增長的葉酸需求,。
此外，葉酸最好在早餐前半小時至一小時食用,，且空腹吸收效果良好,。
每天補充0.4毫克，葉酸不能過量,，每天只需0.4毫克,。要知道，葉酸攝入過量的副作用,，攝入過多不僅不能預防胎兒畸形,，還可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅代謝,，導致鋅缺乏,、神經(jīng)損傷等不良后果。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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