| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 體寒的女人吃什么能調(diào)理好身體
1、可以用溫?zé)嵝缘闹参镱悾热缟�,、大棗，這都是溫中的,，再有茴香、韭菜,，這些都是壯陽,、溫中的藥物，包括花椒,、肉桂這種辛香的調(diào)料,，都有溫中的作用。
2,、在食物中,，吃一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,，比如狗肉,、鹿肉、羊肉,、牛肉,、魚肉、蝦這類的,，包括牡蠣,，都有溫陽的作用。把這些東西不論是煲熟或者燉湯,，增加能量,，一定要進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)，特別是熱性的這類蛋白質(zhì),。
3,、可以用一些藥物，比如理中丸,、右歸丸,，也都可以溫陽。
體寒的女人容易懷孕嗎
體寒的女性可能不容易懷孕。
體寒的女人大多是由于后天因素所導(dǎo)致,，例如環(huán)境寒冷或者喜歡寒涼性的食物等,，會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、四肢怕寒等,，還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),、宮寒等現(xiàn)象。如果月經(jīng)失調(diào),，排卵期不正常會(huì)導(dǎo)致不易受孕,。而且宮寒嚴(yán)重患者，受精卵不易著床甚至有可能會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常,，進(jìn)而出現(xiàn)懷孕幾率下降或者不孕的情況,。所以體寒的女性可能不容易懷孕，需要積極調(diào)理,。
日常生活中要注意不要直吹空調(diào),，做好保暖工作，盡量少吃生冷食物,，多吃新鮮的蔬菜和水果,。還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán),，改善體寒的癥狀,。
體寒的女人有什么癥狀
1.月經(jīng)異常。女性體寒也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常,，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲,、痛經(jīng)、月經(jīng)量過少,、經(jīng)血發(fā)黑,、經(jīng)血血塊多等癥狀。在冬天的時(shí)候,，此類癥狀會(huì)更加明顯,。
2.怕冷。怕冷是體寒的常見癥狀之一,。體寒的程度不同,，怕冷的表現(xiàn)也有差異。若女性體寒比較輕微,，則怕冷的表現(xiàn)也不明顯,，有可能僅僅表現(xiàn)為冬天要比正常人多穿1-2件衣服才暖和；若體寒較為嚴(yán)重,，則女性可能會(huì)有常年四肢發(fā)涼,、衣服穿再多都感覺發(fā)冷,、晚上睡覺被窩捂不熱等癥狀。
3.易生病,。女性體寒會(huì)導(dǎo)致身體免疫力較差,，平時(shí)就容易生病，比如容易感冒,、容易腹瀉等等,，并且生病后恢復(fù)速度會(huì)比較慢。
4.精神狀態(tài)差,。有體寒的女性精神狀態(tài)也會(huì)比較差,，可能會(huì)存在容易走神、懶言少語,、不想和其他人溝通,、睡眠質(zhì)量差、反應(yīng)遲鈍等癥狀,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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