| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 排卵期怎么算才最準(zhǔn)確
1,、對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天,。排卵日,，加上前5天和后4天,，加起來(lái)就是排卵期。
2,、對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性,，可以根據(jù)身體反應(yīng)來(lái)估計(jì)排卵期。排卵期女性的白帶會(huì)增多,，呈透明的絲狀變化,。排卵后會(huì)有一些輕微的腹痛，肛門(mén)腫脹,，甚至少數(shù)出現(xiàn)排卵出血的癥狀,。因此，如果女性出現(xiàn)上述癥狀,，就被認(rèn)為處于排卵期,。
排卵期的八個(gè)征兆
1,、體溫升高：在孕激素分泌過(guò)多的情況下，可能會(huì)影響到體溫中樞控制系統(tǒng),，從而表現(xiàn)出體溫升高的現(xiàn)象,。
2、白帶增多：在排卵期快來(lái)臨的時(shí)候,，卵巢分泌的情況就會(huì)受到影響,，進(jìn)而使白帶分泌增多以及呈拉絲狀的癥狀。
3,、腰部酸痛：可能是卵泡即將排出的時(shí)候，使得卵巢表面破裂造成的,。
4,、性欲旺盛：主要是排卵期間，體內(nèi)的激素水平可能會(huì)發(fā)生異常波動(dòng),，從而導(dǎo)致性欲亢進(jìn),。
5、下腹部疼痛：排卵的時(shí)候可能會(huì)刺激到盆腔部位,，從而表現(xiàn)出局部疼痛的現(xiàn)象,。
6、乳房脹痛不適：排卵會(huì)使雌激素快速升高,，使其在乳房?jī)?nèi)部堆積,，進(jìn)而出現(xiàn)不適癥狀。
7,、陰道不規(guī)則出血：在卵泡成熟之后需要排出的時(shí)候,，可能會(huì)影響子宮內(nèi)膜的剝脫，使其不規(guī)則脫落出血,。
8,、肛門(mén)有墜脹感：可能是卵泡體積較大且數(shù)量較多，積存在盆腔底部從而出現(xiàn)墜脹的狀況,。
排卵期應(yīng)注意什么
1,、清洗下部：每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣,，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道,，引起炎癥。
2,、注意個(gè)人衛(wèi)生：要有自己專(zhuān)用的毛巾,，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染,。在淋浴時(shí)用流動(dòng)的水清洗私處,。
3,、喝足夠的水：天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌,。
4,、注意避孕：如果還沒(méi)有計(jì)劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作,，例如試用避孕套,、服用避孕藥等。
5,、勤換干凈內(nèi)褲：平時(shí)分泌物很多時(shí),，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲�,，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲,，或是睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的,，能讓它有透風(fēng),、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換,，保持清潔,。最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié),，最好不要穿緊身褲襪,，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位,。
6,、注意異常癥狀：如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查,，確診是否因?yàn)榧膊∫�,，檢查是否有宮頸、卵巢,、陰道等疾病,，如果有，則要盡快治療,，否則容易耽誤治療,，容易影響正常懷孕。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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