| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 鵝蛋的功效與作用
1,、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
鵝蛋中含有大量蛋白質(zhì),、脂肪、鈣等物質(zhì),，可為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，有利于身體健康。
2,、去翳明目
鵝蛋富含維生素A,，具有明目作用，能緩解視力疲勞,，有效降低眼睛干澀,、視力減退等不良癥狀出現(xiàn)的幾率。
3,、補(bǔ)中益氣
鵝蛋具有補(bǔ)益中氣之效,，能有效改善營(yíng)養(yǎng)不良,、貧血、慢性腎炎,、慢性肝炎等癥,。
4、強(qiáng)身健體
鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，且蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫物質(zhì)的原料，能使肌肉變得更加發(fā)達(dá),，可有效避免機(jī)體出現(xiàn)肌肉衰減癥等疾病,，同時(shí)還可增強(qiáng)抵抗力。
5,、健腦益智
鵝蛋富含卵磷脂,，有利于大腦及神經(jīng)的發(fā)育，從而達(dá)到健腦益智的作用,，同時(shí)還可提高記憶力,。
鵝蛋孕婦吃有什么好處
1、有利于人腦及神經(jīng)組織發(fā)育
不管是雞蛋,、鴨蛋又或者是鵝蛋,，這些蛋類(lèi)的脂肪通常主要集中在蛋黃。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂,，并且約有一半都是卵磷脂,，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育。所以,，孕婦吃鵝蛋的話,，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育了。
2,、去胎毒
孕晚期,，建議孕婦1個(gè)月不妨吃10個(gè)鵝蛋左右，這樣子就可以去胎毒,。胎兒出生后,，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好,。這要?dú)w功于鵝蛋清的功勞,，因?yàn)轾Z蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效,。
3,、防寒氣
天氣寒冷的時(shí)候，孕婦身體虛弱，容易寒氣的侵襲而病倒,。因?yàn)轾Z蛋甘溫,，能補(bǔ)中益氣，所以,，處于寒冷時(shí)節(jié)的孕婦不妨吃些鵝蛋,，防御寒氣對(duì)身體的侵入。這樣,，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病,，避免造成身體不適。
4,、增強(qiáng)記憶力
整個(gè)懷孕期間,，女性容易受到各種因素的影響而導(dǎo)致心情煩躁以及記憶力下降等等問(wèn)題的出現(xiàn)。這時(shí)候,，不妨打個(gè)鵝蛋，放點(diǎn)白糖攪勻,，在早晨蒸熟并空服,，可以清腦益智。連續(xù)吃5天,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力大大增強(qiáng),。
5、補(bǔ)充氨基酸
鵝蛋是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,，敷衍孕婦所必需氨基酸,，此外，還包括維生素A,、維生素D以及維生素E,，此外，還包括核黃素以及硫胺素,，還有礦物質(zhì)鐵以及磷和鈣等等等,。其他食物或許也含有豐富的上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質(zhì),，其礦物質(zhì)和維生素多含于蛋黃內(nèi),，都極易被孕婦吸收。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收了,，才說(shuō)明孕婦真的補(bǔ)充了此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。
鵝蛋冶風(fēng)濕嗎
風(fēng)濕一般指風(fēng)濕病。鵝蛋不治療風(fēng)濕病,。
鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),，卵磷脂，維生素,，鈣,，鐵,，鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠?yàn)槿梭w提供能量,，增強(qiáng)免疫力,。鵝蛋中的卵磷脂，對(duì)于促進(jìn)大腦的發(fā)育有著很重要的作用,。
風(fēng)濕病屬于自身免疫性疾病,，種類(lèi)很多，呈慢性病程,。風(fēng)濕病的治療以對(duì)癥治療為主,，也就是選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等抗炎藥物抗炎,、止痛治療,。也可以選擇改善病情的抗風(fēng)濕藥物，比如來(lái)氟米特片,、甲氨蝶呤片等,。還可以選擇雷公藤多苷片治療，該藥物具有較強(qiáng)的抗炎和免疫抑制作用,。
風(fēng)濕病患者的飲食要以低鹽,、低脂飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物,，如生姜,、生蔥以及生蒜等。盡量不要吃嘌呤含量特別高的食物,。注意保暖,，避免受涼。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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