| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 痤瘡怎么治才能徹底根除
一,、痤瘡的局部治療
1,、物理療法：對于不能耐受藥物治療，或不愿接受藥物治療的痤瘡患者,，物理治療是最好的選擇,。目前,，常用的有效治療痤瘡的物理療法，有光動力療法,、激光治療和果酸療法等,。
2、局部清洗：用清水洗臉，去除皮膚表面的油脂,、皮屑和細菌的混合物,，但不能過分清洗。忌用手擠壓,、搔抓粉刺,。此外，忌用油脂類,、粉類護膚美容化妝品,，及含有糖皮質激素成分的軟膏及霜劑。
3,、針灸療法：常選穴大椎,、脾俞、足三里,、合谷,、三陰交等，平補平瀉法,，針刺得氣后留針30min,，每日1次，7次為1個療程,。
4,、耳針療法：以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門,、交感,、內分泌、皮質下穴埋王不留行籽,，外用膠布固定,，每日按摩上穴3次，每次約10min,。
二,、痤瘡的食療方法
1、海帶綠豆湯：海帶,、綠豆各15克,、甜杏仁9克、玫瑰花6克,，紅糖適量,。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后,，去玫瑰花,，加紅糖食用,。每日1劑，連用30日,。
2,、果菜綠豆飲：用小白菜、芹菜,、苦瓜,、柿子椒、檸檬,、蘋果,、綠豆各適量,。先將綠豆煮30分鐘,，濾其汁；將小白菜,、芹菜,、苦瓜、柿子椒,、蘋果分別洗凈切段或切塊,，攪汁，調入綠豆汁,，滴入檸檬汁,，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,，具有清熱解毒,、殺菌之功效。
3,、芹菜雪梨飲：芹菜100克,，雪梨130克，西紅柿150克,，檸檬30克,。將上四味同搗爛，絞汁服用,，每日一劑,。
痤瘡是什么原因導致的
1、患者油脂分泌旺盛,，毛囊處容易堵塞,，也是好發(fā)痤瘡的原因。攝入過多糖類或油脂,，會加劇堵塞,，應積極避免,，多吃新鮮蔬果。
2,、痤瘡的發(fā)病機制尚不完全明確,，是毛囊皮脂腺的局部炎癥，該皮脂腺受性激素調控,，高雄激素水平容易引起,，所以青春期后體內雄激素水平高，容易發(fā)生,。女性如有多囊卵巢,、或月經(jīng)前期，雄激素水平增高,，也容易發(fā)生痤瘡,。可以使用些螺內酯,，降低雄激素水平,，改善月經(jīng)痘。
3,、痤瘡處有痤瘡丙酸桿菌繁殖已經(jīng)得到業(yè)內認可,，該病菌是主要的痤瘡病原體。
4,、熬夜,，生活不規(guī)律的原因同3，同時會造成內分泌紊亂,，加重痘痘,。
5、部分患者可能和情緒有關,，情緒激動,、緊張也容易加重痘痘。
6,、白頭粉刺和成年痘,，可能和不當使用護膚品，尤其是粉質護膚品有關,，應注意面部清潔和保濕,。
痤瘡飲食注意事項及食膳推薦
1、多食蔬菜（豆芽,、青菜,、蓬蒿菜、冬瓜,、絲瓜,、苦瓜,、荸薺）及水果。很多青少年處于青春發(fā)育期,，如果一味追求飲食清淡,，生長發(fā)育也會受到影響，所以合理的飲食應該力求高蛋白,、高維生素,、高礦物質等，如瘦肉,、魚,、蛋、水果,、牛奶等,。
2、平時一定少食高糖類食物（記得少吃甜食喲,，如糖果,、巧克力等）,、高脂肪類食物（如奶油,、炒貨、油炸類食物,、肥肉等）,、酒、辛辣等刺激性食物（如辣椒,、烈酒,、濃茶、生蔥,、蒜等）,。
3、必要時適量飲綠豆湯有清肺熱,、除濕毒之功效,。
4、多食含長纖維的食品,，保持大便通暢,，對防治痤瘡有良效。
5,、忌用油脂類,、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑。
6,、每日宜用溫熱水洗臉2次,，不要用堿性強的肥皂,，洗時用力擦去面部脂垢，禁用手指擠捏面部丘疹,、粉刺,、膿皰，以防遺留瘢痕,。
7,、保證睡眠充足，調整消化系統(tǒng)功能,，保持一個良好的積極向上的心態(tài),，這些均有助于痤瘡的治愈。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
痤瘡怎么治才能徹底根除-痤瘡是什么原因導致飲食注意事項
