| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 37.5度算發(fā)燒嗎
1.寶寶體溫37.5度是正常
寶寶的體溫通常會比成年人高，如果是新生兒寶寶,，只要體溫不超過37.5度就是正常,。因為寶寶的內(nèi)臟器官發(fā)育并不成熟，自身的體溫調(diào)節(jié)能力有限,，稍微穿多一點衣服或者是外界的溫度過高,，體溫就會隨之升高，有些寶寶甚至還會達(dá)到38度,，但并不是發(fā)燒引起,。
2.成人體溫37.5度算發(fā)燒
如果是健康的成年人,，體溫一般都是在37度以下，如果說體溫超過了37度就是發(fā)燒,。不過有一些女性在月經(jīng)前期不過有一些女性在月經(jīng)前期,、妊娠期或者是劇烈運動之后都會出現(xiàn)體溫升高的現(xiàn)象，受到情緒的影響,，體溫甚至?xí)叩絻啥纫陨�,，這是正常的生理現(xiàn)象，雖然超過了37度,，但也不是發(fā)燒,。
發(fā)燒怎么降溫最快物理方法
1.冰塊冷敷
用毛巾包裹著冰塊冷敷在額頭上，也可將冰塊制成冰枕枕在后枕部,，使體溫快速下降,。
2.溫水擦浴
發(fā)燒37.5度時，可用溫?zé)岬拿聿潦妙i部,、腋窩,、腹股溝、腘窩等大血管流經(jīng)的部位,，能起到快速散熱的作用,，可使體溫快速恢復(fù)正常。
3.泡熱水澡
如患者低燒時精神狀態(tài)較好,，可泡熱水澡,，血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快,，也有利于降溫,。
4.貼退熱貼
低燒時還可在額頭上貼上退熱貼，達(dá)到快速降溫的作用,。
5.補(bǔ)充液體
發(fā)燒時,，水分因體溫升高蒸發(fā)，機(jī)體啟動自我保護(hù)機(jī)制,，關(guān)閉汗腺,，阻止水分進(jìn)一步流失，但不利于散熱,。所以出現(xiàn)低燒時，及時補(bǔ)充液體,，有利于退燒,。除了喝白開水之外，還可喝胡蘿卜汁,、番茄汁等果菜汁,，降溫效果較好,。
發(fā)燒飲食應(yīng)該吃什么
1、主食,，發(fā)熱后會導(dǎo)致人體的食物下降,，吃主食的時候盡量選擇易消化的食物，比如粥或者面條之類的,，不要吃辛辣,、油膩的食物。
2,、喝溫開水,，多喝水有助于促進(jìn)人體新陳代謝，排除體內(nèi)病菌,，也可以補(bǔ)充人體丟失的水分,。
3、蛋白質(zhì)含量高的食物,，發(fā)熱后人體的免疫力下降,，此時應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶或者雞蛋之類的食物,，有助于提高人體免疫力,。
4、蔬菜,，新鮮的蔬菜大多屬于堿性食物,，在堿性環(huán)境下，不利于細(xì)菌的生長,。
5,、水果，水果中的維生素C含量高,，比如蘋果,、橙子、獼猴桃等,，多吃水果可以提高人體的免疫力,，同時在維持人體酸堿平衡上有不可或缺的作用。
6,、藥物,，當(dāng)然如果體溫高于38℃，應(yīng)該及時服用降溫的藥物,，并及時去醫(yī)院就診,，對癥治療。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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