宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com血沉高是怎么回事
1,、高球蛋白血癥：比如多發(fā)性骨髓瘤,、淋巴瘤，系統(tǒng)性紅斑狼瘡,、慢性腎炎,、肝硬化等,；
2、生理性血沉增快：比如女性生理期,、妊娠,、增齡；
3,、感染性疾�,。罕热缂毙约�(xì)菌性炎癥、風(fēng)濕熱,、變態(tài)反應(yīng)性結(jié)締組織病,、活動(dòng)性結(jié)核；
4,、組織損傷或者壞死：比如手術(shù)創(chuàng)傷,、心梗、惡性腫瘤,；
5,、貧血：血色素＜90g/L時(shí)，血沉增快,；
6,、其他疾病：高膽固醇血癥,、糖尿病,、腎病綜合征、甲狀腺功能減退,，由于膽固醇升高,，從而導(dǎo)致血沉增快。
血沉高怎么降下來(lái)
1,、在風(fēng)濕和免疫系統(tǒng)疾病中,，也會(huì)在活動(dòng)期出現(xiàn)血沉增高，此時(shí)就應(yīng)該應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥和緩解風(fēng)濕病情的藥物,，例如可以應(yīng)用西樂(lè)葆或者祛風(fēng)除濕的藥物進(jìn)行治療,。
2、最常見(jiàn)血沉高的原因是炎癥反應(yīng),，當(dāng)體內(nèi)由于細(xì)菌或者病毒感染時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)血沉高的情況,，此時(shí)可以應(yīng)用抗生素進(jìn)行感染治療，例如頭孢菌素,、青霉素等藥物,，還可以應(yīng)用抗病毒藥物，例如利巴韋林,、更昔洛韋等進(jìn)行抗病毒治療,。
3、在急性心肌梗死,、肺栓塞,、腦栓塞等疾病中，也會(huì)出現(xiàn)血沉偏高,，此時(shí)必須積極治療原發(fā)病,，例如應(yīng)用支架的方式治療心肌梗死或者取栓和手術(shù)的方式治療肺栓塞，才能夠從根本問(wèn)題上把血沉高降下來(lái),。
血沉高忌口什么
1.禁止喝酒
同時(shí)一些患者常常喝酒,，也會(huì)導(dǎo)致血沉高的情況。所以患者需要減少喝酒的次數(shù),，最好是進(jìn)行戒酒,。否則將會(huì)導(dǎo)致疾病的惡化。
2.不能暴飲暴食
患者在出現(xiàn)血沉高的情況以后,，在日常飲食當(dāng)中就不能夠暴飲暴食,，并且需要控制好自己的體重，注意葷素搭配合理飲食,。
3.可多食用木耳和大棗
另外,，多吃黑木耳和大棗，對(duì)于患者出現(xiàn)血沉高的情況是有好處的,。黑木耳能夠幫助消化系統(tǒng)進(jìn)行消化,，同時(shí)也能夠預(yù)防缺鐵性的貧血以及血栓的情況出現(xiàn)。而大棗則能夠抑制身體出現(xiàn)抗體,，能夠有效緩解血沉高的情況,。
血沉加快常與以下疾病有關(guān)：
1、各種急性全身性或局部性感染,，如活動(dòng)性結(jié)核病,、腎炎、心肌炎,、肺炎,、化膿性腦炎、盆腔炎等,；
2,、炎癥性疾病,，如急性細(xì)菌性炎癥，2～3個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)血沉加快的現(xiàn)象,；
3,、各種膠原性疾病，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病,、動(dòng)脈炎等,；
4、患有嚴(yán)重貧血,、血液病,、慢性肝炎、肝硬化,、多發(fā)性骨髓瘤,、甲亢、重金屬中毒,、惡性淋巴瘤,、巨球蛋白血癥、慢性腎炎等疾病時(shí),，血沉也可呈現(xiàn)明顯加快趨勢(shì),。
5、組織損傷和壞死,，如大范圍的組織壞死或損傷,、大手術(shù)導(dǎo)致的損傷，心肌梗死,、肺梗死,、骨折、嚴(yán)重創(chuàng)傷,、燒傷等疾病亦可使血沉加快,；
運(yùn)動(dòng)能預(yù)防老人血沉等疾病的產(chǎn)生
1、提高心肺功能
運(yùn)動(dòng)可以提高呼吸和心血管機(jī)能,，能預(yù)防和延緩老年人的呼吸和心血管疾病的發(fā)生,。像跳交誼舞、慢跑,、爬山之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)是提高心肺功能的良好方式,研究證明,，心肺功能強(qiáng)弱直接關(guān)系到壽命長(zhǎng)短，心肺功能越高越長(zhǎng)壽,。
2,、延緩大腦衰退
運(yùn)動(dòng)可以改善老年人大腦的功能,，延緩功能的衰退，起到預(yù)防老年癡呆的作用,。特別是對(duì)于用腦較多的老年人,，運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的記憶能力，有助于休息和睡眠,，同時(shí)減少大腦疲勞,。
3、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)老年人自身機(jī)體的免疫功能,，提高對(duì)各種疾病的抵抗能力,。
4、延緩骨質(zhì)疏松
運(yùn)動(dòng)可使老年人骨關(guān)節(jié)和肌肉系統(tǒng)能力提高,，延緩骨質(zhì)疏松及老年特有的退行性骨骼關(guān)節(jié)病變,。俗話(huà)說(shuō)“人老腿先老”，運(yùn)動(dòng)鍛煉提高肌肉力量,，改善骨關(guān)節(jié)機(jī)能,，正是延緩衰老的一個(gè)表現(xiàn)。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
血沉高是怎么回事-血沉高怎么降下來(lái)-血沉高飲食上注意什么
