| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 臉色暗沉發(fā)黑什么原因怎么辦
1.亞健康狀態(tài)：現(xiàn)代人由于長(zhǎng)期處于神經(jīng)緊繃的工作環(huán)境,，工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班,，睡眠不足,，導(dǎo)致身體免疫力下降，可能會(huì)引起臉色暗沉發(fā)黑的癥狀,。
治療方式：建議適當(dāng)減少工作，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，少熬夜,，保證充足的睡眠時(shí)間。
2. 遺傳:皮膚一直都是暗沉發(fā)黑,，可能和遺傳有關(guān),，加入父母的皮膚比較暗沉發(fā)黑，子女的皮膚也通常是暗沉發(fā)黑的,。
治療方式：一般不需要治療,，不過可以通過中醫(yī)中藥來調(diào)理氣色，使機(jī)體的整個(gè)狀態(tài)變得更好,。
3.病理性：皮膚的狀態(tài)有時(shí)會(huì)反映身體內(nèi)在的情況,，如果是最近突然臉色暗沉發(fā)黑，考慮可能是身體病變,，如肝腎疾病引起的,。肝臟會(huì)影響到身體激素的代謝，導(dǎo)致黑色素量增加,，引起臉色暗沉發(fā)黑,。
治療方式:如果最近突然臉色暗沉發(fā)黑，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行體檢,，尤其關(guān)注肝腎這一方面,。
臉色暗沉發(fā)黑的注意事項(xiàng)
1.建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力,，保持心情愉悅,。
2.建議重視皮膚的護(hù)理,，做好防曬和補(bǔ)水工作。
3.建議以清淡飲食為主,，多吃水果和蔬菜,，補(bǔ)充身體需要的微量元素。
臉色暗沉發(fā)黑是腎陰虛還是陽虛
1.腎陰虛：
如果臉色發(fā)黑,，呈焦黑,，一般常見于腎陰虛，可伴有五心發(fā)熱（兩手心,、足心發(fā)熱及自覺心胸灼熱）,、煩躁不安、夜間睡眠質(zhì)量差,、小便少,，大便干，男性陽亢易舉（男性陰莖在沒有性活動(dòng)或尿潴留的情況下異常勃起）,、遺精,，女子閉經(jīng)等癥狀，治療一般需要進(jìn)行滋補(bǔ)腎陰,。
2.腎陽虛：
如果臉色發(fā)黑,，但顏色比較黯淡，通常還伴有肢體畏寒,、喜暖,、小便量增加或小便淋漓不盡、大便質(zhì)稀不成形,、男子勃起功能障礙,、早泄、不育,，女子不孕等,，多屬于腎陽虛的范疇，治療一般需要溫補(bǔ)腎陽,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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