| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 臉頰兩側(cè)長痘痘什么原因
1,、細菌感染,。面頰部位有大量的痤瘡丙酸桿菌繁殖,，可以引起炎性丘疹,、結(jié)節(jié)、囊腫,；
2,、遺傳因素。部分病人有家族史,；
3、雄性激素分泌旺盛,。青春期后雄性激素分泌旺盛,，導(dǎo)致皮脂腺功能活性增強，油脂分泌增加,，皮脂腺導(dǎo)管角化,，在面頰部位形成粉刺；
4,、藥物引起,。長期口服皮質(zhì)類固醇激素或碘化物造成；
5,、其他因素,。比如經(jīng)常熬夜、吃辣椒過多、使用不適合的化妝品等,。
臉頰兩側(cè)長痘痘要怎么才能消除
1,、清洗肌膚：清除肌膚上分泌過多的油脂，是消除痘痘重要的基礎(chǔ),。有效的清潔,，可以除去臉上粘附上的不潔物質(zhì)、老廢角質(zhì),，避免毛囊阻塞,。但要注意每天洗臉次數(shù)不應(yīng)超過3次；
2,、飲食調(diào)理：生活中可以多吃一些清涼的食物,，比如蘑菇、銀耳,、黑木耳等菌菇,，苦瓜、黃瓜,、冬瓜,、絲瓜等瓜類蔬菜，綠豆芽,、黃豆,、豆腐等豆類食品，西瓜,、蘋果,、西紅柿、梨等水果,。但要注意,，荔枝、橘子,、榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃,，容易導(dǎo)致上火，加重痘痘,；
3,、良好作息：不熬夜，注意合理安排睡眠,，有利于調(diào)整由于作息紊亂導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂,，可以改善痘痘情況；
4,、多運動：運動不僅能強身健體,，還能有效幫助改善內(nèi)分泌失調(diào),，能加速身體血液循環(huán)，幫助身體加速新陳代謝,；
5,、藥物治療：通過日常管理若無改善，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時用藥治療,，如外部涂抹維胺酯乳膏,、阿達帕林凝膠等，口服維胺酯,、維甲酸,、維生素A、利巴韋林,、阿昔洛韋等,。
臉頰兩側(cè)長痘痘飲食注意什么
1、一定要注意改變自己的飲食習(xí)慣,，盡量吃一些清淡的食物,，減少身體的油脂，一些油脂的食物也不用再吃了,，比如油炸食物,、肥肉、奶油,、甜食等,。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如酒、蔥,、姜,、蒜、辣椒,、胡椒,、香菜等。
2,、首先要注意從營養(yǎng)的方面開始著手,，長痘痘很可能和飲食不當有很大的關(guān)系，一些喜歡吃辛辣的食物,，跟容易長痘痘，首先要改變不良的飲食習(xí)慣,多吃能促進體內(nèi)血液變成堿性的蔬菜,、水果,少吃高脂肪,、高糖及刺激性食物。
3,、消化道的調(diào)整也是非常有必要的,，如果消化道不是很好的話,，腸內(nèi)的濕氣太重的話，容易導(dǎo)致痘痘的加重,，應(yīng)養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,、韭菜、筍子,、豆角,、絲瓜、白菜等,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
臉頰兩側(cè)長痘痘什么原因要怎么才能消除-臉頰兩側(cè)長痘痘飲食注意什么
