| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 五指毛桃配什么煲湯好
1,、五指毛桃+茯苓
茯苓的功效我們也是很清楚的,，將其和黨參、五指毛桃以及紅棗枸杞一起跟豬大骨放入清水中，同樣是大火燒開小火燉煮一個小時后就能食用了。它能夠補氣血，也能夠增強我們的免疫力,。從整體效果來看，它對于改善身體虛弱有很好的效果,。不過記住,，豬大骨是需要焯水的，否則影響味道,。
2,、五指毛桃+黃芪
五指毛桃和黃芪以外，再選擇適量的龍骨,、紅棗,、桂圓以及枸杞,，然后龍骨焯水后加入鍋中，再放入前面我們說的那些食材,，先用大火燒開以后,，再用小火慢慢的燉一個半小時左右，最后加入一點調(diào)味鹽就可以了,。這道湯味道鮮美,，還能夠健脾補肺，對身體健康的調(diào)理非常好,。
3,、五指毛桃+赤小豆
赤小豆能夠去濕氣，同時也能達到一定的健脾效果,，這一點跟五指毛桃有相似性,，也有互補性，所以整個的效果一定會更好,。從中醫(yī)的角度來說，如果再向其中加入一點薏米,，那么它的祛濕效果又會更強,。
五指毛桃根的功效與作用
1、抗菌：對人體內(nèi)金黃色葡萄球菌,、鏈球菌,、革蘭氏陰性菌等多種致病菌存在一定抑制作用；
2,、消除炎癥：五指毛桃根中含有多種天然藥用成分,，可消滅人體內(nèi)炎癥，可阻止病菌繁殖,。適量服用五指毛桃根可緩解咳嗽,、痰多、氣管炎等癥狀,，對維持人體呼吸系統(tǒng)健康存在一定作用,；對于胃腸炎、氣管炎,、肺炎以及咽喉炎等存在一定預(yù)防作用,；
3、益氣健脾,、調(diào)理腸胃：五指毛桃根存在天然揮發(fā)油和芳香類物質(zhì),，可改善胃腸功能，常煎水飲用可起到益氣健脾,、調(diào)理腸胃作用,，故適用于消化不良,、腹部脹痛及食欲不振患者；
4,、清肝利膽：五指毛桃根存在清肝利膽作用,，防止肝膽疾病，對于慢性膽囊炎及膽結(jié)石具有一定調(diào)理作用,。
五指毛桃的禁忌和副作用
一,、人群禁忌：
1、過敏人群：此類人群進食后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng),，表現(xiàn)為皮膚瘙癢,、紅腫，還可能出現(xiàn)皮疹等,，所以不建議食用五指毛桃湯,；
2、孕婦：五指毛桃中含有香豆素,，此類物質(zhì)具有抗凝血作用,，孕婦食用后有可能會導(dǎo)致出血，對胎兒健康不利,。另外,，從中醫(yī)角度而言，五指毛桃具有行氣,、健脾胃的功效,，可促進胃腸蠕動，一定程度上可以刺激子宮,，進食過多甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)等不良后果,，所以不建議此類人群食用；
3,、其他人群：由于五指毛桃可促進活血,，故痔瘡、血小板低下等疾病患者應(yīng)避免食用,，否則在一定程度上可加重出血癥狀,。
二、食用禁忌：
食用五指毛桃煲的湯時,，應(yīng)避免與辛辣刺激性的食物同食,，以免影響藥物發(fā)揮作用，而且不建議過量食用,，以免影響正常的飲食等,，反而對身體健康不利。
另外,，雖然使用五指毛桃煲湯具有健脾補肺等功效,，但如果患有疾病,，仍建議及時就醫(yī)診治，飲用五指毛桃煲的湯無法代替藥物治療,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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