| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 西洋參的功效與作用
西洋參的作用
1,、對血壓有調(diào)整作用,，使暫時性或持久性血壓下降,，抑制動脈硬化并促進紅血球生長,，增加血色素的份量,。
2、強化心肌及增強心臟之活動能力,。
3,、強壯中樞神經(jīng)，安定身心并恢復(fù)疲勞,，有鎮(zhèn)靜及解酒作用,，增強記憶能力，對老人癡呆癥有顯著功效,。
4,、能調(diào)節(jié)胰島之分泌，因此對糖尿病有功效,。
5,、能增強體力并對運動員具有極大的助益作用。
6,、對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌,，促進新陳代謝的作用。
7,、抑制癌細胞生長,，增加免疫功能。
8,、助長消化,，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
西洋參的功效
1,、增強免疫力,，調(diào)整體質(zhì)，西洋參作為補氣保健的首選藥材,，可以提高機體免疫力,，調(diào)整體質(zhì)，幫助身體對抗疾病,。
2,、穩(wěn)定自主神經(jīng)，抗疲勞,，西洋參內(nèi)含有的人蔘皂苷等有效保健成份,，皂苷可以有效穩(wěn)定中樞神經(jīng),，如果出現(xiàn)了心煩意亂、睡眠質(zhì)量不佳以及記憶力減退或老年癡呆也可適量服用,。
3,、滋陰降火，西洋參性涼,，屬于一種清涼參,，服用之后對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以西洋參非常的適合在夏天服用,，同時還能預(yù)防和治療便秘的情況,。
4、養(yǎng)護血液,，西洋參能夠降低血液的凝固性,、抑制血小板的凝固，有效的促進體內(nèi)紅血球的生長,，能夠減少身體患有血液疾病的可能,。
西洋參的吃法
1、沖粉法
把西洋參研成細粉狀,，直接勺子舀0.5－1克,，用紗布或者是濾紙包好，再倒入沸水服用服,。使用過濾這一步驟,，是不用擔(dān)心未溶解的粉末進入口中。
2,、含化法
最簡單的服法是含化,。一般在含服前，將西洋參切成薄片,，可于早飯前,、晚飯后含于口中，細細咀嚼,，每天用量一般2-4克即可,。也可以將西洋參片在鍋中蒸軟后再服用，比較好咀嚼,。這種含化法,，利用率高，吸收迅速,。
3,、燉服法
取西洋參片2到5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后,，放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘后就可以取出冷卻食用,。也可以適量地加入一些枸杞子，效果會更好,。最好在早飯前服用,，效果更佳。
西洋參泡水喝的功效
1,、提高免疫力：西洋參作為補氣保健首選藥材,，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成,、器官蛋白合成等,，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長,，有效抵抗癌癥,。
2、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),，達到靜心凝神、消除疲勞,、增強記憶力等作用,，可適用于失眠、煩躁,、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀,。
3、保護心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常,、抗心肌缺血,、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛,、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著,。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓,、心律失常,、冠心病、急性心肌梗塞,、腦血栓等疾病的恢復(fù),。
4、促進血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚,、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,，增加血色素。
5,、治療糖尿�,。何餮髤⒖梢越档脱恰⒄{(diào)節(jié)胰島素分泌,、促進糖代謝和脂肪代謝,，對治療糖尿病有一定輔助作用。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
西洋參的作用與功效-西洋參的禁忌癥及毒副作用-西洋參適合什么樣的人群服用
