| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 維生素d的作用及功能
1,、宮內(nèi)以及嬰幼兒攝入足夠的維生素D，這樣可以降低1型糖尿病,、哮喘以及精神分裂癥的發(fā)生率,。
2、它不僅可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣磷的吸收,，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度,。
3、它可以促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼的鈣化,，促進(jìn)牙齒的健全,。
4、維生素D還可以通過(guò)腸壁增加磷的吸收,，并通過(guò)腎小管增加磷的重吸收,。
5、維生素D還可以防止氨基酸通過(guò)腎臟丟失,。
6,、維生素D可以維持血液中檸檬酸鹽的正常水平。
7,、國(guó)外的一些研究顯示,，維生素D還可以降低常見癌癥的發(fā)生率，防治自身免疫性疾病,，調(diào)節(jié)胎盤的發(fā)育和功能,。
維生素d缺乏癥的主要表現(xiàn)
一、典型癥狀
1,、運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩：表現(xiàn)為全身肌張力低,，肌肉、關(guān)節(jié)松弛,，患兒坐,、立、行走功能較晚,，腹部膨隆如蛙腹,。重癥患兒可能會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言及動(dòng)作發(fā)育落后，免疫力低下等表現(xiàn),。成人則表現(xiàn)為腰腿部骨痛,，嚴(yán)重者可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
2,、骨骼改變：表現(xiàn)為顱骨軟化,、方顱、前囟過(guò)大或閉合延遲、乳牙萌出延遲且釉質(zhì)發(fā)育不全,、串珠狀肋骨,、肋骨軟化形成肋膈胸或肋外翻、雞胸或漏斗胸,、“O”形腿或“X”形腿,、脊柱后凸或側(cè)彎、扁平骨盆,、易骨折,。
3、神經(jīng)興奮：患兒會(huì)出現(xiàn)易激惹,、睡眠不安,、夜驚、多汗等癥狀,，可因搖頭擦枕導(dǎo)致枕禿等,。
4、抽搐：嚴(yán)重患兒因血鈣過(guò)低,，出現(xiàn)面部及四肢,、甚至全身肌肉抽搐，一般持續(xù)幾分鐘即可停止,，也會(huì)間歇性頻繁發(fā)作,。
5、軟骨�,。罕憩F(xiàn)為骨痛,、肌無(wú)力、骨質(zhì)疏松,、自發(fā)性或多發(fā)性骨折,。
6、維生素D缺乏癥手足抽搐癥：
�,。�1）驚厥：一般為無(wú)熱驚厥，常突然發(fā)作,，輕者雙眼上翻,，面肌痙攣，意識(shí)清楚,，重者表現(xiàn)為肢體抽動(dòng),，口吐白沫，意識(shí)喪失,，每日發(fā)作數(shù)次到數(shù)十次,，持續(xù)時(shí)間數(shù)秒到數(shù)分鐘，發(fā)作停止后多入睡，醒后活潑如常,，多見于嬰兒期,。
（2）手足抽搐：見于較大嬰幼兒,，發(fā)作時(shí)兩手腕屈曲,，手指伸直，拇指內(nèi)收貼緊掌心,，雙下肢伸直內(nèi)收,，足趾向下彎曲，足底呈弓狀,。
�,。�3）喉痙攣：多見于嬰兒，喉部肌肉及聲門突發(fā)痙攣,，引起吸氣性呼吸困難和喉鳴,，嚴(yán)重者可突然發(fā)生窒息，缺氧而死亡,。
二,、其他癥狀
內(nèi)分泌系統(tǒng)：胰島素抵抗和代謝綜合征、多囊卵巢綜合癥等與維生素D缺乏有關(guān),。
哪些食物含有維生素D
1,、動(dòng)物的肝臟，比如豬肝,、雞肝,、羊肝、牛肝,，這些動(dòng)物的肝臟當(dāng)中也含有豐富的維生素D,。
2、海魚類,，比如沙丁魚,、黃花魚，這些海魚當(dāng)中往往都含有豐富的維生素D,。
3,、蛋類食物當(dāng)中的蛋黃當(dāng)中含有豐富的維生素D，比如雞蛋黃,、鴨蛋黃,、鵪鶉蛋黃，這些蛋黃里面含有豐富的維生素D,。
4,、奶油當(dāng)中含有豐富的維生素D,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
維生素d的作用及功能-維生素d缺乏癥的主要表現(xiàn)-維生素d的食物有哪些
