| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 玫瑰花的功效與作用
1,、疏肝去火：如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒,，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題,。因此,，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況,。
2,、緩解情緒：玫瑰花茶能夠改善情緒問題,，同時能夠溫養(yǎng)心肝血脈,。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用,。同時，也可以改善失眠問題,。
3,、活血化瘀：主要是用于調(diào)理女性生理問題，比如說痛經(jīng),、月經(jīng)不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來改善,。
4、理氣養(yǎng)血：玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效,，可以適量喝點玫瑰花茶,，長期喝會有不錯的改善。
5,、促進(jìn)新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的,，同時可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等,。
6,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花茶對女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題,。而且還能緩解情緒,，能夠預(yù)防抑郁癥,。
7、促進(jìn)消化：玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化,，也因此具有減肥作用,。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可,。
8,、美容養(yǎng)顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚狀態(tài)以及色斑等,。同時,，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養(yǎng)顏效果,，而且氣色好,。
9、增強體質(zhì)：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養(yǎng)顏,，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態(tài),。尤其是在增強體質(zhì)方面效果顯著，也能夠活血化瘀,。不過,，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響,。
玫瑰花茶的營養(yǎng)價值
玫瑰花含豐富的維生素A,、C、B,、E,、K，以及單寧酸等,，能改善內(nèi)分泌失調(diào),，消除疲勞，舒緩情緒,，調(diào)氣血,，促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏,，調(diào)經(jīng)血,，利尿。
玫瑰花蕾制成干花,，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮,，加紅棗三顆（要去核）,，開水沖茶喝,，可以去心火，保持精神充沛,，增加活力,。
蘋果花可用來補血或舒解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨特,。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花有收斂作用,，便秘者不宜飲用。
玫瑰花性溫,，陰虛火旺或是實熱的人最好盡量少喝,。
玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，因此經(jīng)期血量多的女性在月經(jīng)期間要少喝或者不喝,，避免出現(xiàn)血流量增加的情況,。
玫瑰花茶的泡法
茶具：可以用瓷器、陶器,，也可以用玻璃的茶具,。
水：水要質(zhì)地好，礦泉水,，純水或者山泉水比較好,。
洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗,，一般用放置了一會的開水沖洗比較好,。
飲用：沖好的茶，宜熱飲,�,？杉颖恰⒎涿�,、紅棗調(diào)配口味,。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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