| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 葛根粉的作用與功效
1,、葛根粉能夠清痢解熱,、祛痰止咳,，葛根粉具有生津止渴,、抗菌解毒的作用，對于感冒所引起的咽喉疼痛,、口舌生瘡,、小孩清火瀉痢有很好的治療作用。堅持吃葛根粉能夠調(diào)節(jié)人體的機能,，增強體質(zhì),，提高機體的抗癌能力,、抗病能力；
2,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，葛根粉中富含高活性的異黃酮，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是有幫助的,，同時還能讓皮膚變得更加潤滑,、有彈性，痘痘也會逐漸消失,，對于修復肌膚是有幫助的,；
3、葛根粉有抗癌的作用,，葛根粉中含有人體所必需的多種氨基酸以及微量元素,，其中含有豐富的硒元素對于抗癌有幫助；
4,、解酒：古籍上有記載葛根粉具有解酒毒的作用,，如《千金方》中有“葛根汁一斗二升飲之，治酒醉不醒”這種說法,；
5,、葛根粉能幫降血壓，葛根中提煉出來的葛根粉具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,，可用于降低血壓,、增加缺血組織的血液供給量，能夠明顯的降低心肌的氧耗量,，減輕心肌缺血，對限制和縮小心肌梗塞的范圍以及抗快速的心律失常,、改善血液循環(huán)等都有幫助,。
6、提高肝膽功能,葛根粉的功效與作用之一就是提高肝膽功能,，人的肝臟以及膽囊如果出現(xiàn)了病變或者是功能減退的情況,，將會直接危害人類的健康，而葛根粉能夠促進膽汁分泌,，抑制膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁酸,，同時還能夠修復受損的肝臟細胞，使肝臟細胞的再生能力增強,，讓人類的肝膽功能維持正常的狀態(tài),，避免身體出現(xiàn)一些病變。
7,、提高心臟功能,葛根粉當中含有大量的類黃酮和植物蛋白成分,，還有多種對人體有益的微量元素,，這些物質(zhì)都具有營養(yǎng)心肌的作用，有效的提高心臟功能,。而且葛根粉還能夠增加血管的通透性,，促進血液循環(huán)，使血壓保持在穩(wěn)定的狀態(tài),，有效的預防動脈硬化和冠心病,。
8、預防老年癡呆,對老年人來說,，葛根粉是非常好的一種食材,，食用了之后能夠提高老年人的大腦功能，有效的預防老年人經(jīng)常會出現(xiàn)的腦梗以及記憶力減退等癥,，還能夠預防腦供血不足,，避免患上老年癡呆。
9,、美白豐胸,美白豐胸也是葛根粉的常見功效與作用之一,，它能夠增強皮膚的抗氧化能力，還可以避免黑色素沉淀和形成,，使面部的色斑能夠淡化,，進而起到美白的作用。除此之外葛根粉也能有效的調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌,，使胸腺能夠發(fā)育,，經(jīng)常食用可以起到明顯的豐胸作用。
10,、調(diào)理脾胃,葛根粉也具有很好的調(diào)理脾胃的功效,，服用了之后能夠讓清除腸道當中的垃圾和毒素，改善便秘癥狀,。而且葛根粉還能夠讓脾虛的情況得到改善,，只要堅持服用，脾胃的功能就會增強,。
葛根粉的禁忌和副作用
1,、葛根最好不要和酒一起吃，會生成有毒物質(zhì),。雖然葛根粉是一種很好的補品,，但并不意味著每個人都適合吃。我們必須考慮到食物的相克,，所以我們應(yīng)該注意葛根粉不要與杏仁和烏頭同食,，如果同食會引起身體不適。
2,、加重脾胃負擔：葛根粉有清熱止瀉的作用,，脾胃虛寒或體質(zhì)虛寒的患者均不適合長期大量服用葛根粉,。如果這些患者長期大量服用清熱的藥物，會加重脾胃負擔,，使脾胃的虛寒更嚴重,，引起消化不良、腹痛,、腹脹,、泄瀉等現(xiàn)象；
3,、一般的野生葛根粉吃的少,，不會有副作用。但是,，如果長期過量使用葛根粉,，會造成表虛自汗。服用時要禁忌吃辛辣的食物,，如酒,、咖啡、茶,、辣椒,、生姜、大蒜,、香菜,、狗肉、羊肉等,。此外,，葛根粉是涼性的，不能空腹吃,，或少吃,。
4、葛根粉要注意用量,。首次發(fā)現(xiàn)葛根粉有豐胸的效果是泰國朱拉隆功大學的一名教授，然后商家推出葛根產(chǎn)品,。不過,，教授們只在理論上做研究，以確保其有效性,，而應(yīng)用于實際產(chǎn)品,，其有效成分是否能提取成功，然后具體到藥物的劑量仍然是有爭議的,。直到現(xiàn)在,，葛根粉的產(chǎn)品還沒通過泰國衛(wèi)生部的質(zhì)量鑒定,。
5、會造成雌性激素過量,�,？赡芤鹈娌堪唿c，月經(jīng)不調(diào),，嚴重者可能會導致子宮癌,、乳腺癌等疾病，甚至導致心肌梗塞,。
6,、加重濕氣：葛根粉有生津止渴的作用，如果體內(nèi)濕氣重,，再長期大量服用屬性偏陰的葛根粉,，會導致體內(nèi)濕氣更加嚴重，造成身體的不適. 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
葛根粉的功效與作用有哪些-葛根粉的禁忌和副作用
