| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 山竹的功效與作用
1、止咳止嘔：山竹的寒涼特質(zhì)有助于改善有濃痰的熱感冒咳嗽,，由于其含有鞣質(zhì)，對(duì)慢性腸炎,、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉作用,，同時(shí)對(duì)不明原因的干嘔有止嘔的作用,。
2、清熱生津：山竹性寒涼,，可以與榴蓮搭配，因?yàn)槌粤裆徤匣�,，而吃山竹下火,。如果口干舌燥、便秘尿黃,，可食用山竹清熱排毒,、生津止渴。
3,、調(diào)節(jié)體弱：山竹中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi),，對(duì)機(jī)體有補(bǔ)養(yǎng)的作用，對(duì)病后體弱人群,、營(yíng)養(yǎng)不良人群有調(diào)節(jié)作用,。
4、改善膚質(zhì)：山竹具有很好的清熱解毒功效,，對(duì)于體內(nèi)毒素堆積,、內(nèi)熱旺盛引起的長(zhǎng)痘痘、粉刺,、油脂分泌旺盛等皮膚問(wèn)題,，有很好的調(diào)節(jié)改善作用。吃山竹還能補(bǔ)充維生素,、礦物質(zhì),，也有利于皮膚健康。
禁忌人群和副作用
1,、忌和西瓜,、豆?jié){、啤酒,、白菜,、芥菜、苦瓜,、冬瓜,、荷葉等寒涼食物同吃。
2,、肥胖者及腎病,、心臟病患者,、體質(zhì)虛寒者少吃；糖尿病患者忌食,。
3,、女子月經(jīng)期間或有寒性痛經(jīng)者勿食。
4,、過(guò)量服用會(huì)對(duì)線(xiàn)粒體功能有毒害作用,，損害呼吸作用，造成乳酸酸中毒,。
山竹是熱性還是涼性
山竹是涼性的,。山竹營(yíng)養(yǎng)豐富，抗氧化作用強(qiáng),，而且有保健功效,，不過(guò)食用要適量，因?yàn)殡m然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果,，但過(guò)量攝入此物質(zhì)會(huì)增加酸中毒的可能性,。氧雜蒽酮的一種——α-倒捻子素有顯著的抗氧化性，已廣泛用于藥品中,，但過(guò)量服用會(huì)對(duì)線(xiàn)粒體功能有毒害作用,，損害呼吸作用，造成乳酸酸中毒,。
山竹富含蛋白質(zhì),、糖質(zhì)和脂類(lèi)，主治脾虛腹瀉,、口渴口干,、燒傷、燙傷,、濕疹,、口腔炎。山竹果肉性寒,，因此食用易造成上火的榴蓮后,，可食用山竹去火，但不宜多吃,，山竹多吃會(huì)引起便秘,，一般一天最多吃三個(gè)，且腎病患者,、心臟病患者,、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可食用,。外果皮粉末內(nèi)服可治腹瀉,、赤痢,，外敷可治皮膚病，干燥的山竹葉可用來(lái)泡茶,。外果皮中的紅色素可用來(lái)制黃色染料,。
山竹里面有黃能吃嗎
山竹里面黃黃的不能吃。
不過(guò)把黃探黃的弄掉白色的還是可以吃的,。如果有黃黃的而且殼軟就是爛掉了,，最好不要吃了。山竹蒂頭上的黃色物質(zhì)是果實(shí)自身分泌的物質(zhì),，可能是在采摘過(guò)程中受到損傷,，或者運(yùn)輸過(guò)程中果實(shí)受損、擠壓,，才導(dǎo)致那些黃色的黏液分泌出來(lái)，這種物質(zhì)對(duì)人體是沒(méi)有任何危害的,，大家完全不必?fù)?dān)心,。不過(guò)，如果山竹蒂頭上的黃色物質(zhì)過(guò)多,，新鮮度也就相應(yīng)降低了,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
山竹的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值禁忌-山竹是涼性還是熱性-山竹里面有黃能吃嗎
