宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com長期耳鳴是什么原因
1,、慢性化膿性中耳炎,、分泌性中耳炎引起：部分患者存在慢性化膿性中耳炎或者分泌性中耳炎的病情狀況，如果沒有得到積極的治療、改善,，也會引發(fā)長期耳鳴癥狀的發(fā)生,。
2,、環(huán)境因素：患者因?yàn)殚L期在噪聲環(huán)境下工作,、生活或者學(xué)習(xí)，時間較長以后,，會造成對內(nèi)耳的損傷,，引起耳鳴癥狀的發(fā)生。
3,、生活習(xí)慣：部分患者因?yàn)殚L期,、過多的打電話或者使用耳機(jī)等因素，導(dǎo)致耳鳴癥狀的發(fā)生,。
4,、突發(fā)性耳聾癥狀沒有被控制：部分患者會出現(xiàn)突發(fā)性耳聾的病情狀況，如果沒有得到良好的治療控制,，會導(dǎo)致耳鳴癥狀的長期化,。
5、內(nèi)耳功能退化,、微循環(huán)供血不足：對于老年性的患者,，也容易引起長期耳鳴癥狀的發(fā)生，和患者自身內(nèi)耳功能的退化,、內(nèi)耳微循環(huán)供血不足等因素有關(guān),。
耳鳴注意事項(xiàng)
耳鳴的出現(xiàn)是身體其他部位發(fā)生病變的“報警器”，它的潛在危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象,。耳鳴患者一定要謹(jǐn)慎!耳鳴不及時治療會出現(xiàn)聽力下降，若還不及時治療最終可導(dǎo)致失聰,，聽力障礙嚴(yán)重影響生活,、學(xué)習(xí)和人際交往。
長期耳鳴會對身體有什么影響
1,、耳脹悶：長期的耳鳴可導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳悶,、耳脹、耳堵等不舒服的癥狀,；
2,、聽力減退：大部分長期耳鳴的患者均會出現(xiàn)一定程度的聽力減退；
3,、精神癥狀：長期的耳鳴可能會導(dǎo)致患者產(chǎn)生抑郁,、心煩等精神癥狀,，部分患者可能會因?yàn)槎Q導(dǎo)致煩躁不安、過度緊張,、焦慮等不良情緒,。
4、眩暈：長期耳鳴的患者可能會出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的眩暈,，或者惡心,、嘔吐，可反復(fù)發(fā)作,；
長期耳鳴治療的最佳方法
1,、屏氣治療
如果大家只是偶爾出現(xiàn)了一次耳鳴的問題，不妨試一試屏氣治療,，這種治療對于偶然出現(xiàn)的耳鳴有很有效的效果,，大家需要在嘴里鼓一口氣，然后屏住呼吸一小段時間,，恢復(fù)正常呼吸之后,，大家會發(fā)現(xiàn)耳鳴的情況有所緩解。
2,、藥物治療
耳鳴這種疾病其實(shí)有很多因素引發(fā),，大家在治療的時候可以根據(jù)自己的情況采取合適的藥物治療，盡可能在醫(yī)生的建議之下選擇正確的藥物,，比如說有一些促進(jìn)血管舒張的藥物可以緩解由于血液供應(yīng)不足而引發(fā)的耳鳴問題,，但是藥物治療不能夠隨便使用，否則有可能會引發(fā)副作用,。
3,、按摩調(diào)節(jié)
過度的緊張也會導(dǎo)致耳鳴問題的出現(xiàn)，所以大家可以進(jìn)行按摩調(diào)節(jié),，按摩太陽穴,，以及一些重要的穴位，有助于緩解肌肉的壓力,，舒張肌肉,，消減耳鳴的問題。
4,、心理疏導(dǎo)
有一些患者由于存在較大的心理壓力,，所以而引發(fā)情緒上的耳鳴，這種時候在常規(guī)藥物治療的基礎(chǔ)之上,，還需要加以心理疏導(dǎo),，解決心理上存在的問題，才可以真正的改變耳鳴的情況,。進(jìn)行心理疏導(dǎo)非常重要,，大家需要選擇專業(yè)的心理醫(yī)生,，找到心中存在的具體問題，然后進(jìn)行逐一解決,。
5,、放松休息
如果耳鳴的癥狀比較嚴(yán)重，大家盡可能不要勉強(qiáng)自己進(jìn)行正常的工作和生活,，應(yīng)該放松休息一段時間,，給自己足夠的時間進(jìn)行自我修復(fù)，這樣也是非常重要的,，避免給自己較大的心理壓力,。
6、規(guī)范用耳
耳鳴的問題即使恢復(fù)了也有一定的可能再次出現(xiàn),，所以養(yǎng)成規(guī)范用耳的習(xí)慣非常重要,，建議大家不要長時間使用耳機(jī)，防止過度的聲音刺激給耳朵造成不利的影響,。
耳鳴患者飲食的注意事項(xiàng)
1,、生活中可以嘗試的吃一些含鐵的食物，因?yàn)槿辫F易使紅細(xì)胞變硬,，運(yùn)輸氧的能力降低,，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損,，導(dǎo)致聽力下降,。
2、耳鳴的患者在飲食上注意不要大量攝入脂類食物,，這樣會使血脂增高,，血液黏稠度增大，引起動脈硬化,。而內(nèi)耳對供血障礙最敏感,，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾耳鳴,。
3,、耳鳴患者應(yīng)該多吃一些瓜果蔬菜，飲食比較的清淡一些,，對身體也有益處。預(yù)防耳鳴還要時刻保持好的生活習(xí)慣,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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