| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 人參的功效與作用
1,、可以提高免疫力
人的藥用價(jià)值是非常高的了,，在生活中經(jīng)常服用一些人參對(duì)于我們?nèi)梭w的參氣也是非常多的好處,，人參我們生活中常見的補(bǔ)品,，反而可以促進(jìn)血蛋白、合成更何況,，更能幫助我們的人更好地發(fā)揮好朋友的性格,，尤其是我們的一些女性比較差，多用一些,。
2,、可以美容
人為“百草之王”“百草之王”“正固正正”的極品,，如含本皂皂生甙和多糖類，浸出液可被皮膚緩慢添加且無不良刺激,，皮膚能有毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)營養(yǎng),、調(diào)節(jié)皮膚的水,、阻止皮膚、皮膚能增強(qiáng)皮膚,、皮膚潔面,、起皺、使活性活性物質(zhì),、黑色素皮膚,、彈性白、獲得彈性,、使細(xì)胞細(xì)胞,、是護(hù)膚品將人參直接浸入50%甘油，10日后甘油搓臉,，或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵�,，每日往來洗臉�(biāo)挂稽c(diǎn)，用含人參洗臉的甘油搓臉或人參水臉,，能讓皮膚相當(dāng)用戶,。
3、可以保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服常失心可持久表現(xiàn)出抗拒人心,、抗拒參眾,、強(qiáng)化預(yù)測(cè)能力病患患者看似陰虛、心慌兩可吸人,，效果顯著,。
那種體質(zhì)的人群適合服用人參
1、濕熱證還有濕熱證的患者是不適合服用人參的,，另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人參泡水喝,。
2、身體虛弱,、氣喘,、神經(jīng)虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者，這些都更加適合服用人參,，促進(jìn)身體恢復(fù)健康;
服用人參的誤區(qū)
1,、小孩還有青年人不能吃人參
小孩能不能吃人參事實(shí)上這是需要根據(jù)孩子的體育以及發(fā)育情況來決定的，如果是體質(zhì)比較差并且發(fā)育比較緩慢的孩子,，可以適量的吃一些人參,。
2,、人參燉雞湯是最好的進(jìn)補(bǔ)方法
事實(shí)上這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，雖然這道食譜在我國已經(jīng)具有千年的歷史,，但并不是所有人都可以服用,，例如腎功能不全患者、高血脂患者,、糖尿病患者以及胃酸過多患者等,，都不適合服用這道食譜。人參的服用方法有很多,，上面我們也和大家介紹了,，可以選擇最適合自己的方法啊。
3,、吃人參上火
很多人腦海中都有吃人參上火的這種認(rèn)知,，事實(shí)上這過于偏頗了。那為什么有些人吃了人參之后會(huì)上火呢,，最主要的原因就是過量服用了,。人參的藥力是非常強(qiáng)勁的，特別是野生人參還有生長多年的,，這些千萬不能夠超量服用,，否則不僅不能滋補(bǔ)身體反而會(huì)出現(xiàn)反作用。
4,、夏天不能吃人參
事實(shí)上夏天是可以吃人參的,，但是由于夏天天氣炎熱，所以在服用人參的用量還有種類的時(shí)候需要進(jìn)行區(qū)別選擇,。
人參的吃法和用量
1.煎湯,；單3~9克，大可以任意用其混合煎液至9~30,，分2次服,。若與其他藥同，宜另煎,，取其他藥物的煎液后服,。
2.研末服；每1~2克,，一天22次,，溫開水沖服。
3.人參片（每片每片參參0.32克）每次2~4片,，每天2次,。
4. 大約人用糖膏（每2克）1克，每天23次,，以熱水器隨意加糖或沖服人~
5.人參含人蜂每天每毫升02克,，每次10毫升,，1~2次。
6.浸酒每喝20毫升左右,，每天2次,。
7.每日飲茶3~5克，代茶飲,。
8.每次燉雞10~15克,，食肉喝湯。
9. 每次煮粥15克,，同米煮粥食,。
盤點(diǎn)人參怎么吃效果最好
1,、含片服用
我們也可以選擇將人參切成薄片之后服用,，每次取出一兩片放入嘴巴中含著，味道沒有了在嚼爛后吞下去,。這種方法相比泡水喝之外更加的方便,，幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行，適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用,。
2,、泡茶喝
這是一種最為常見的人參吃法了，將人參切片之后取出適量放入杯中,，加入開水蓋上蓋子,，半個(gè)小時(shí)之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡,，直到味道變淡之后吃掉,。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進(jìn)行,，建議一般人群可以長期服用,，能夠很好的提高身體體質(zhì)。
3,、研磨成粉末服用
我們也可以將人參曬干之后研磨成為粉末,，然后用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次,。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中,，每天服用兩粒，也是一天服用三次,，這種方法適合比較名貴的保健品,，能夠更加充分的利用其中的有效物質(zhì)，不容易出現(xiàn)浪費(fèi),。
4,、人參汁
將新鮮的人參切片之后放入容器中,，用清水浸泡二十分鐘之后再加入一些清水，只要能夠淹沒人參就可以了不要太多,，然后蓋上蓋子煎煮一個(gè)小時(shí)之后服用藥液,。這種方法制作出來的人參汁濃度非常的高，服用之后補(bǔ)益身體的效果也更好,，見效也快,，適合大病初愈之后等需要緊急進(jìn)補(bǔ)的患者。除此之外,，也可以將人參放入鍋中煎煮,，這樣也是一種不錯(cuò)的吃法。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
人參的功效與作用吃法-服用人參的誤區(qū)-人參的副作用及禁忌
