| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 脾胃虛弱要注意些什么
1,、避免熬夜
除了不吃生冷食物以外,，脾胃虛弱的人也要避免熬夜，每天要保持充足的睡眠時間,，并且要堅持規(guī)律作息,。這樣才可以促進脾胃康復,，規(guī)律睡眠還可以使血氣運行通暢。
2,、不吃生冷食物
脾胃虛弱和長期吃生冷食物有很大的關系,。在夏天的時候，如果經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)飲料或者是吃冰棍的話,，那么脾胃就很容易受到刺激,，這個時候脾胃功能就會減退。所以患者要注意不吃生冷食物,。
3,、多吃易消化食物
脾胃虛弱的患者一般消化功能也會出現(xiàn)問題，所以在患病期間要多吃易消化的食物,，可以多喝小米粥,，養(yǎng)護脾胃。
脾胃虛弱吃什么藥最好
1,、脾陰虛：可服用沙參麥冬飲,、生脈飲等健脾滋陰的中藥,，可以改善脾陰虛導致的納差、胃部隱痛,、腹脹,、惡心嘔吐以及尿黃等癥狀。
2,、脾陽虛：可服用附子理中丸,、黃芪建中丸等溫陽健脾的中藥，能夠緩解脾陽虛引起的畏寒肢冷,、手足不溫,、大便糖稀以及脘腹冷痛等癥狀；
3,、脾氣虛：可服用參苓白術散,、人參健脾丸、四君子丸等益氣健脾的中藥,，對于因脾氣虛引起的納差,、四肢無力等癥狀，具有改善作用,；
4,、中氣下陷：可服用補中益氣丸、黃芪精等中藥,，具有補氣升陽的作用,，有助于緩解中氣下陷引起的腹部重墜感、小便淋漓不盡,、大便溏泄以及乏力氣短等,；
5、脾不統(tǒng)血：可服用歸脾丸,、人參養(yǎng)榮丸等健脾,、補氣養(yǎng)血的中藥，可以改善因脾不統(tǒng)血引起的面色蒼白或蠟黃,、四肢不溫,、精神不振、女性月經(jīng)過多,、崩漏等,；
脾胃虛弱怎么調(diào)理
1、理療：患者脾胃虛弱還可使用理療方式輔助進行治療,，如艾灸,、針灸、耳穴埋籽,、按摩,、紅外線照射等方式進行治療,；
2、飲食：脾胃虛弱的患者可通過日常飲食進行調(diào)理,，養(yǎng)成定時吃飯的習慣,，多食對脾胃具有益處的食物，如小米,、雞湯,、大棗等。避免食用寒涼,、辛辣,、刺激食物，如煙,、酒、辣椒,、油炸食品,、冰淇淋等食物；
3,、藥物：如果脾胃虛弱出現(xiàn)腹瀉,、消化不良等情況或因疾病影響了生活，患者可經(jīng)過中醫(yī)診治后,，遵醫(yī)囑口服中藥如四君子湯,、參苓白術散、補中益氣湯等調(diào)節(jié)脾胃虛弱的癥狀,；
4,、其他：脾胃虛弱患者還應注意日常生活中避免過度勞累，規(guī)律作息,，盡量早睡早起,。保持穩(wěn)定的情緒，避免情緒的劇烈波動等,。脾胃虛弱的調(diào)理大多不能幾天內(nèi)看到效果,，需要堅持調(diào)理。如脾胃虛弱持續(xù)不見緩解,，或伴隨出現(xiàn)腹瀉,、腹痛等癥狀，應積極前往醫(yī)院進行檢查,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
脾胃虛弱吃什么藥最好-脾胃虛弱怎么調(diào)理-脾胃虛弱的癥狀
