| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 嘴里發(fā)苦是什么原因造成的
1、肝臟方面的疾病，尤其是慢性肝炎會(huì)導(dǎo)致嘴發(fā)苦,，同時(shí)還伴有頭暈?zāi)垦！⒚婕t易怒等情況,。另外如果肝火旺盛，也會(huì)導(dǎo)致嘴發(fā)苦,，可以遵醫(yī)囑配合口服藥物進(jìn)行治療,，比如服用龍膽瀉肝丸等。
2,、胃腸道的疾病,，比如反流性食管炎、胃炎等,，消化不良也會(huì)引起嘴里發(fā)苦,，除了配合服用口服藥物外，平時(shí)也要清淡飲食,。
3,、膽囊炎、膽結(jié)石也會(huì)誘發(fā)嘴里發(fā)苦,，可以去醫(yī)院做一個(gè)腹部B超檢查,，明確病因，方便對(duì)癥治療,。
4,、口腔部位的問(wèn)題也會(huì)引起嘴發(fā)苦，比如牙齦舌頭等發(fā)生感染,，口腔潰瘍等,。
嘴苦怎么辦
1、如果是吃了過(guò)多辛辣食品引起的嘴巴發(fā)苦,，則需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,，最好以清淡為主,，并在日常飲食中多吃水果和蔬菜,，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),，將身體中的廢物及時(shí)排出體外。
2,、如果患者長(zhǎng)時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦,，就需要去醫(yī)院查明病因，如是肝膽濕熱,，就需要吃下火藥;如是炎癥引起的口苦,，需要吃抗炎藥、消炎藥,。
3,、如果是其他疾病(如糖尿病、心腦血管疾病,、消化系統(tǒng)疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病、腫瘤等)引起的口苦,，則要時(shí)刻注意病情發(fā)展,，并采取針對(duì)性的治療，避免引起其他并發(fā)癥,。
4,、如果是不良的生活習(xí)慣(如抽煙、酗酒)引起的嘴巴發(fā)苦,，則要改正這些生活習(xí)慣,，做到科學(xué)、合理,、有節(jié),、有度。需要注意的是,，口苦只是多種疾病或者不良生活方式的一種體現(xiàn),，不是一種單獨(dú)的或者簡(jiǎn)單的疾病。要想從根源上治療口苦,，最好找到發(fā)病的根源,，這樣才能從根本上預(yù)防多種疾病。
5,、如果是精神壓力過(guò)大引起的口苦,，則需要調(diào)節(jié)自己的情緒，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),，加強(qiáng)鍛煉,。體質(zhì)增強(qiáng)了，注意力分散了,，精神壓力自然而然會(huì)小很多,。
6,、日常生活中，還可以喝一點(diǎn)下火茶,，如橘子皮,、菊花、枸杞等,，還要勤刷牙,，注意睡眠，增加運(yùn)動(dòng),。
嘴里發(fā)苦吃什么食物
1,、香橙。香橙的味道酸甜可口,，吃上一口特別好吃,，并且多吃香橙可以有利的改善我們的飲食習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)自己嘴巴苦,，可以通過(guò)吃香橙來(lái)緩解,。同時(shí)，香橙中含有多種礦物質(zhì)和維生素,，多吃香橙還可以使人身體健康,。另外，香橙中含有的物質(zhì)對(duì)胃部具有一定的保護(hù)作用,，因此香橙是非常不錯(cuò)的選擇,。
2、檸檬蜂蜜水,。如果大家飲食不規(guī)律,、經(jīng)常熬夜，很容易導(dǎo)致嘴巴吃東西發(fā)苦,，這主要是由于身體內(nèi)缺乏維生素C導(dǎo)致的,。檸檬中含有大量的維生素，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng),，為了緩解嘴巴苦這一問(wèn)題,，可以適當(dāng)?shù)某砸恍幟蕘?lái)緩解，同時(shí)還可以多吃一些含有維生素C的水果,，例如獼猴桃,，酸酸甜甜的味道，很容易讓人有食欲,，而且可以緩解嘴巴的苦感,。
3、糖果,。一些人總是感覺(jué)嘴巴苦,，可以在嘴巴苦的時(shí)候吃一兩顆糖果,，由于糖果很甜，因此改善嘴巴苦感的作用十分明顯,。大部分人嘴巴苦都是通過(guò)吃糖果來(lái)緩解，由于各種糖果給人們所帶來(lái)的口感十分甜美舒適,，能夠刺激味蕾,，使人胃口大開(kāi)。
4,、西瓜,。西瓜水分較多，十分甘甜,，尤其是將西瓜放入冰箱一段時(shí)間后再吃,，味道更是甘甜冰爽，如果出現(xiàn)嘴巴苦的情況,，可以通過(guò)吃西瓜來(lái)緩解,，而且西瓜水分較多，具有利尿的作用,，能夠起到清火的目的,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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