| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 葛根粉的作用與功效
1,、美容養(yǎng)顏,，葛根含有大量異黃酮,，可以改善毛孔粗大現(xiàn)象,，去除黃褐斑，消退青春痘,，讓皮膚充滿彈性,，細(xì)膩?zhàn)虧櫠泄鉂桑?
2,、保護(hù)心臟作用,，葛根所含的葛根總黃酮和葛根素能夠改善心肌氧代謝，還能擴(kuò)張血管,，改善微循環(huán),，從而防治心梗、心肌缺血,、心律失常,、高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病,；
3,、有一句俗話為北有人參,，南有葛根，經(jīng)常用于調(diào)理更年期綜合征,，因?yàn)楦鸶缓懈呋钚缘漠慄S酮,，能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對更年期綜合征失眠多夢,、頭暈?zāi)垦�,、煩躁不安、憂郁,、情緒不佳等癥狀有較好調(diào)理作用,；
4、可以平穩(wěn)血糖和血脂,，葛根所含葛根素有明顯平穩(wěn)血糖作用,，而葛根所含黃酮類化合物有平穩(wěn)血脂作用，所以葛根常用來防治三高病癥,；
5,、有防癌、抑癌作用,；
6,、預(yù)防骨質(zhì)疏松作用，葛根可以減緩骨骼組織細(xì)胞老化,，有助于人體對鈣質(zhì)吸收,，防止體內(nèi)鈣質(zhì)流失作用，幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松,；
7,、解酒護(hù)肝作用，葛根富含大豆甙,，能有效分解酒精,，減少對大腦和腸胃刺激，促進(jìn)新陳代謝,，加速排解掉酒精以及殘留在肝臟中的毒素,，從而起到保護(hù)肝臟的作用；
8,、潤腸通便作用,，葛根中含有大量膳食纖維，可以有效改善便秘癥狀,，消除體內(nèi)毒素,，減少腸道疾病發(fā)生；
9、可以益智健腦,，研究表明,，葛根所含的葛根醇提取物對于學(xué)習(xí)記憶障礙有明顯的治療作用，可用于防治老年性癡呆,、智力障礙,、記憶力減退等疾病,；
10,、解表退熱的作用，葛根的葛根丙酮提取物可以起到使體溫恢復(fù)正常的作用,，常用于發(fā)熱,、口渴、心煩不安等,；
11,、治療頸椎病，經(jīng)常會(huì)使用葛根,。
葛根粉的副作用
一般來說,，葛根粉是沒有什么副作用的。它既是衛(wèi)生部公布的藥食兩用品,，又是世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)無副作用的含豐富天然雌性激素的食品,，因此受到人們的青睞。
但是要注意的是,，孕婦,、低血糖患者不適合食用;自身雌激素分泌旺盛者、風(fēng)濕病患者不宜長期食用,，乳腺增生者不宜食用,。服用葛根粉期間，不宜吃具有刺激性的食物,，比如酒,、可樂、濃茶,、生姜等,，也不宜吃香菜、狗肉,、羊肉等溫?zé)崾澄�,，這些食物會(huì)影響葛根粉的功效,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
葛根粉的功效與作用有哪些-葛根粉的副作用
