亚洲国产成人精人久久|91热成人精品国产超碰|微密圈收费破解|兔子先生 在线|国产精品自拍片|果冻传媒麻豆91五金|麻豆制片厂传媒打扑克|国产成人亚洲精品在线看|91制片厂果冻视频播放|在线撸,美女撸,爱豆传媒国产剧在线,麻豆视传媒app黄iOS成员,91九色porny蝌蚪视频,国产成人精品国内自产色,麻豆传媒能赚多少钱

荔枝的功效與作用

　　1,、增強(qiáng)免疫作用。荔枝果肉富含維生素C和蛋白質(zhì),，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能有較大的作用,，能夠提高抗病能力。
　　2,、補(bǔ)充能量,、補(bǔ)腦。荔枝果肉中富含蔗糖和葡萄糖,，其總糖量超過(guò)了70%,，居多種水果的首位,，吃荔枝具有補(bǔ)充能增加營(yíng)養(yǎng)還對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。
　　3,、具有滋補(bǔ),、排毒養(yǎng)顏的作用。荔枝可以進(jìn)行釀酒,，對(duì)調(diào)節(jié)和維持人體的機(jī)能起到一定的滋補(bǔ)作用,，另外，喝用荔枝釀的酒還能起到一定的抗衰老,、美容和減脂的功能。
　　4,、荔枝中含有的糖分具有補(bǔ)充能量和增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的作用,，能夠改善失眠、神疲和健忘癥,。
 

　　食用荔枝的注意事項(xiàng)
　　1,、對(duì)荔枝過(guò)敏者禁止食用。食用荔枝后會(huì)出現(xiàn)腹瀉,、惡心,、頭暈、皮疹瘙癢等情況,。
　　2,、荔枝屬于易上火的水果之一，吃適量的水果可以有很多好處,，但食用過(guò)多會(huì)引起上火的情況,。
　　3、若為急性炎癥,、肝病,、腎病、胃腸病或者是糖尿病患者,，皆不可食用荔枝,，會(huì)加重病情。另外在傷風(fēng)感冒期間也不可以吃,。
　　4,、經(jīng)常熬夜、容易上火,、口苦口臭和陰虛火旺的人不要多吃荔枝,，一次食用量可以控制在0.25斤以內(nèi)。