宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com小孩積食怎么辦
1,、食用清積食物：例如可以熬山楂水或者吃山楂糕等都具有消食的作用,，還可以熬煮山藥小米粥等食物,，具有健脾胃,、助消化，緩解積食的作用,；
2,、控制飲食：通常積食是由于飲食控制不好，進食過多傷及脾胃引起,，這時要減少進食量,，盡量吃清淡、容易消化的食物,，例如熬粥食用,，多吃青菜,、水果，少吃肉類等蛋白質(zhì)含量高,，高脂肪的食物,，對于緩解積食會有一定幫助；
3,、對癥治療：如果積食比較嚴重,，可以在醫(yī)生指導下使用消食積藥物,，緩解積食的狀態(tài),。
4、增加活動量：積食與活動量不足造成消化不良有關,，這時可以適當增加運動量,，也可以緩解積食狀態(tài)；
小兒積食的危害
1,、積食與肺炎
積食為什么會導致肺炎?這也是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→痰阻肺道→郁久化熱,、傷肺。你看那些得肺炎的孩子,，大多身體都不是太好,，這跟積食時間長有關。
2,、積食與咳嗽
積食會導致咳嗽,，也就是中醫(yī)上說的“食咳”。脾為生痰之源,，肺為貯痰之器,。積食過久，脾胃虛弱,，日久就容易生痰,，導致咳嗽不止。所以說,，看那些食咳的小兒,，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹,、不愛吃飯,、噯腐、口臭,、手足心熱,、大便干結或便秘，舌質(zhì)偏紅,、舌苔厚膩等,。這時候給孩子用一些消食和胃為主,、肺胃同治的藥，效果就會特別好,。
3,、積食與頭痛
頭疼本來是成人才經(jīng)常犯的毛病，但是經(jīng)常有些小孩子也嚷嚷頭痛,，這是為什么呢?病根兒還是在積食上,，最常見的表現(xiàn)是前額疼。中醫(yī)最大的優(yōu)勢在于整體觀,，前額屬脾胃,，兩側屬肝膽，頭頂屬心肺,，后腦屬腎,。孩子前額疼，那就是脾胃出了問題,。
寶寶積食后的食譜
1.糖炒山楂
原料:山楂,、紅糖適量
制用方法：紅糖(如果寶寶有發(fā)熱的癥狀，可以改用白糖或冰糖)入鍋用小火炒化(為防止炒焦,，可叫少量水),，加入去核的山楂，再炒5-6分鐘,，聞到酸甜味即可,，每頓飯后讓孩子吃一點。
功效：清肺,、消食,。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
2.山藥米粥
原料：干山藥片100克,，大米或小黃米(栗米)100克,。白糖適量。
制用方法：將大米淘洗干凈,，與山藥片一起碾碎,，入鍋，加水適量,，熬成粥,。
功效：調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液,。運用與小兒積食不消,，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦,。
3.丁香姜汁奶
原料：丁香2粒,，姜汁20毫升，牛奶250毫升,，白糖適量,。
制作方法：將前3味放入鍋內(nèi)煮沸，除去丁香,，加入白糖即可,，每天服1次，連服10天,。
功效：益氣養(yǎng)血,，健脾開胃。
4.小兒消食粥
原料：山楂片10克,，高粱米50克
制作方法：將山楂片和高粱米一起置于鐵鍋,，文火炒焦,，取出壓碾成粗粉,，置于砂鍋，加水煮成粥,。不滿一歲,，每次取10克消食粥，每日3次;2-3歲,，二次取20克消食粥;4-5歲,，每次取30-40克消食粥食用。調(diào)味可以加適量的白糖和奶粉,。
功效：健脾消食,。主治小兒厭食、小兒消化不良,。
5.栗米焦巴散
原料：栗米60克,，紅糖適量
制作方法：將栗米飯焦巴烘干，研極細粉,�,；�?qū)⒗趺滋詢簟Ｓ冒准埌�,。放炭火中燒焦存性,，研極細粉。用紅糖水沖服,，每服2-3克,。日服2次。
功效：健脾消食。栗米補中益氣,，和胃益腎,，制成焦巴后，增加了消食導滯的功用;紅糖性溫,，補脾暖中,，共用增強中健脾之效。
6.大米胡蘿卜粥
原料：胡蘿卜約250克,，粳米50克
制作方法：將胡蘿卜洗凈切片,，與大米同煮為粥�,？崭故�,，每日2次。
功效：寬中下氣,，消積導滯,。適用于小兒積滯、消化不良,。
7.雞內(nèi)金散
原料：雞內(nèi)金30克,，白糖適量
制作方法：先將雞內(nèi)金洗凈，除去雜質(zhì),，用瓦片焙黃;或用烘干箱烘干,，研為細粉，加白糖適量,，開水沖服,，每日1-2克，日服2次,。
功效：雞內(nèi)金消積食作用較強,，又能健胃，適用于飲食停滯而兼有脾虛的癥候,，是小兒疳積的理想膳食,。
8.金雞白糖餅
原料：生雞內(nèi)金90克，白面250克,，白糖適量,。
制作方法：將雞內(nèi)金烘干，研成極細末;將雞內(nèi)金末,、白面,、白糖混合，按常規(guī)做成極薄小餅,，烙至黃熟,，如餅干樣,，當餅干個小兒食之。
功效：健脾消疳,。適用與疳積的脾虛腹脹大,、面黃食少者。
如何判斷孩子出現(xiàn)積食的方法
1,、大便的頻次,、質(zhì)量改變
有積食的孩子，大便的頻次會改變,，會次數(shù)更多,，但是每次粘膩不爽，味道很臭,，甚至會腹瀉,。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重,，然后會慢慢變得清稀,，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿,，不斷咕咕作響,，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁,，味道也會比較大,。
2,、口氣臭穢
如果感覺孩子口中味道近變得非常大,，則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況,，吐出的都是酸臭的未消化食物,。這種情況，要考慮積食的可能,。
3,、大便比較臭
古人說“臭如敗卵”，也就是說,，大便有腐敗的臭雞蛋的味道,，這種情況也要考慮積食的可能。
4,、舌苔會變厚
這種情況是非常典型的,，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔,，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩,，此時,，則要高度懷疑是否積食了。
很多家長會問：該怎么觀察舌苔呢?其實,，我主張在動態(tài)的過程中觀察舌苔,，比如您經(jīng)常看孩子的舌苔,，對孩子平時的狀態(tài)就有一個了解,，可是近幾天發(fā)現(xiàn)孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了,，而且這種觀察醫(yī)生是看不到的,，家長更有優(yōu)勢。
5,、嘴唇這幾天突然變得很紅
有的孩子積食,，食物積滯化熱，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅,，像涂了口紅,，此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態(tài)的過程,，唇色的變化,，有意義，這種變化也只有家長才能觀察到,。
6,、臉容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況
孩子積食后臉容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況，這種發(fā)紅,，往往是比較凝聚的一塊,，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的,，其實這往往是積食導致的問題,。
中醫(yī)認為人的臉對應身體整體，左側主升,，右側主降,，如果肺胃不降，則右側容易出現(xiàn)問題,，其實孩子為什么會撓這里?也很可能是這里感覺不舒服,，但是即使不撓，這里也會出現(xiàn)顏色上的差異,。
7,、食欲紊亂
孩子剛開始積食，往往是吃不下食物,，胃口不佳,。但是如果積食時間長了,，胃中有熱，則可能會總覺得肚子餓,，但是吃完了肚子又脹,，很快又會瀉出去。
8,、晚上睡覺不踏實
積食的孩子,，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去,，比較小的孩子,，在睡覺的時候還哭鬧，這就是中醫(yī)所講的“胃不和則臥不安”,。
9,、感冒后容易咽喉腫痛
吃肉多導致積食的孩子，只要感冒,，立刻會引起咽喉部的感染,，各種扁桃體腫痛。 這是中焦阻滯,，肺胃不降,，郁熱在上焦的緣故。
10,、飯后肚子脹痛,、腹瀉
積食的孩子，吃飯后會肚子脹滿,、不消化,，然后會喊肚子痛，而這種腹痛瀉后會輕松些,，然后過一會兒,，再痛，再瀉,，如此反復。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
孩子積食吃煮蘋果快速消食-孩子積食怎么辦-如何判斷孩子出現(xiàn)積食的方法
