| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 甘油三酯高的最佳解決辦法
一、藥物治療：
1,、煙酸類藥物：如阿昔莫司,、煙酸緩釋片；
2,、貝特類藥物：如非諾貝特,，可以較好的降低甘油三酯的藥物，且對心血管事件有好處,；
3,、深海魚油：也可以降低甘油三酯。
二,、日常生活調(diào)整：
1,、適度運動：運動也是降低血脂較好的辦法。
2,、飲食調(diào)整：甘油三酯的升高與飲食習慣有密切關(guān)聯(lián),，如果患者愛吃肥肉，炒菜愛用動物油,，炒菜時放很多油,，又愛吃涮鍋，飲食習慣可導致甘油三酯水平升高,，因此需從飲食方面做出調(diào)整,。首先需規(guī)避動物油,，其次要規(guī)避肥肉，吃火鍋時也要注意選擇清湯鍋,，不要用過于肥膩的底鍋,。
甘油三酯高對身體有什么危害
1、高甘油三酯血癥：高甘油三酯血癥容易導致其他脂代謝的紊亂,，如高甘油三酯血癥容易合并存在膽固醇水平的升高,，容易存在低密度脂蛋白膽固醇水平升高，易導致病發(fā)血管性疾病,、動脈粥樣硬化,；
2、消化道疾�,。喝缫认傺�,，過高的甘油三酯與胰腺的發(fā)病幾率成正相關(guān)；
3,、血管堵塞,、腦梗塞：甘油三酯濃度過高容易導致血黏度過高，容易出現(xiàn)梗阻性疾病,，如血管堵塞,、腦梗塞等；
4,、超重：高甘油三酯血癥患者容易合并代謝異常,，容易出現(xiàn)患者超重和肥胖，此時患者脂肪率的含量增加導致高胰島素血癥,，導致高血糖,、高血壓、高尿酸血癥等,。
甘油三酯高吃什么食物降得快
1,、蔬菜：選擇新鮮的蔬菜，如芹菜,、白菜,、百合，纖維素含量較多,，不含過多的糖分,、脂類，所以對于降血脂有益,；
2,、主糧：建議選擇粗糧，粗糧纖維素含量多,，糖分含量低,，可以控制血脂,，粗糧中含有粗纖維，可以促進胃腸道蠕動,，幫助脂質(zhì)代謝,，粗糧中還含有維生素B，加快新陳代謝,、細胞運動,；
3、蛋白質(zhì)：選擇脂肪含量少的蛋白質(zhì),，如魚肉,、蝦肉，比牛肉,、豬肉脂肪含量低；
4,、油脂：建議選擇植物油,，不要選擇動物油，對于降甘油三酯有幫助,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
甘油三酯高的最佳解決辦法-甘油三酯高對身體有什么危害吃什么食物降得快
