| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 最佳降血壓食物
1.大蒜是降血壓食物
大蒜含有糖、維生素和大量的微量元素，味道甜,。它也是治療高血壓的常見食物,。生吃或加糖和醋都有很好的效果。喜歡喝牛奶的人也可以搗碎,，然后加入牛奶,。
2.芹菜是降血壓食物
芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物,、胡蘿卜素B族維生素,、鈣、磷,、鐵,、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷,、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油,，具有降血壓、降血脂,、防治動脈粥樣硬化的作用,。
3.洋蔥是降血壓食物
洋蔥是目前唯一知道的前列腺素A蔬菜。前列腺素A它不僅具有擴(kuò)張外周動脈,、降低外周血管阻力的功能,，還具有抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，從而降低血壓,。
4.橘子是降血壓食物
維生素含量高C,、檸檬酸和葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對于慢性肝炎引起的高血壓,，多吃橙子可以改善肝臟解毒,，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化,。飯后經(jīng)常吃橙子可以增進(jìn)食欲,，消除高血壓引起的消化功能障礙。
5.獼猴桃是降血壓食物
獼猴桃也很常見,。它嘗起來又酸又甜,，但它含有維生素c它的含量是許多水果無法比擬的,。對高血壓患者也有很大幫助。建議每天吃獼猴桃,，有助于緩解高血壓,。
降血壓藥最好的藥
1、β受體拮抗劑：該藥物是通過與β腎上腺素能受體兒茶酚胺作用的競爭抑制來發(fā)揮作用,，臨床上常用的β受體拮抗劑包括普萘洛爾,、阿替洛爾、美托洛爾等,。該藥物適用于不同程度高血壓,、高血壓合并心絞痛、慢性心力衰竭者,。房室傳導(dǎo)阻滯,、急性心力衰竭、病態(tài)竇房結(jié)綜合征,、支氣管哮喘,、周圍血管病為該藥的禁忌癥。
2,、利尿劑,；該藥物主要是通過增加水和電解質(zhì)的排泄來進(jìn)行降壓，臨床上最常用的利尿劑為噻嗪類,、袢利尿劑,、保鉀利尿劑。如氫氯噻嗪,、阿米洛利,、氨苯喋啶、呋塞米等,。該藥物適用于輕中度高血壓,、單純收縮期高血壓、合并肥胖,、糖尿病,、心衰、老年高血壓等,。高脂血癥,、痛風(fēng)、腎功能不全患者禁用該藥物,。
3,、鈣通道阻滯劑：該藥物通過阻斷鈣離子通道來發(fā)揮降血壓的作用。該藥可分為二氫吡啶類,、非二氫吡啶類,；如硝苯地平,、樂卡地平、維拉帕米,、氨氯地平等,。該藥物適用于高血壓合并冠心病、糖尿病,、外周血管者,、老年單純收縮期高壓,。心力衰竭,、竇房結(jié)功能低下、心臟傳導(dǎo)阻滯為非二氫吡啶類禁忌癥,。
4,、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：該藥物機(jī)制為抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，使血管緊張素Ⅱ生成減少從而達(dá)到降壓作用,。常用藥物如卡托普利,、貝那普利、依那普利等,。適用于心力衰竭,、心肌梗死、房顫,、蛋白尿,、糖尿病、糖尿病腎病,。雙側(cè)腎動脈狹窄,、腎功能嚴(yán)重受損為該藥物的禁忌癥。
5,、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：該藥物通過直接阻滯血管緊張素受體來發(fā)揮作用,。常用藥物如纈沙坦、氯沙坦,、厄貝沙坦,、替米沙坦等。適應(yīng)癥及禁忌癥同血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑相似,。
血壓不穩(wěn)定忽高忽低什么原因
1.情緒因素,。血壓會隨著情緒波動，在情緒過度緊張期間會引起血管收縮,，從而會引起血管內(nèi)壓升高,，容易引起血壓升高，等到情緒平穩(wěn)以后血壓會降低,，表現(xiàn)為血壓忽高忽低,。
2.飲食因素,。血壓會受飲食影響，如果吃了一些高脂肪,、高膽固醇以及高鹽等食物,，可能會引起血壓的升高，在體內(nèi)物質(zhì)代謝以后,，可能會出現(xiàn)血壓降低,，表現(xiàn)為血壓忽高忽低。
3.藥物因素,。血壓偏高在服用降壓藥物以后能夠起到降低血壓的作用,，而大劑量服用降壓藥物會引起血壓偏低，藥物代謝以后血壓會升高,，表現(xiàn)為忽高忽低,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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