| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 黑色素怎樣去除
1.飲食管理：可以多進(jìn)食富含維生素C和維生素E的食物，如青菜,、獼猴桃,、瘦肉等，可以抑制黑色素的形成,。
2.注意防曬：日曬可以加速皮膚黑色素細(xì)胞合成黑色素，因此出門要注意防曬，抹防曬霜,、穿長袖衣物等,。
3.外用藥物：可以適當(dāng)使用促黑色素排出的藥物，如維A素乳膏等,。也可以使用抑制黑色素合成的藥物,，如氫醌霜、熊果苷等,。
4.局部激光：如果黑色素積聚過多,，影響美觀，可選擇局部激光的方法,，如光子嫩膚,、色素激光等去除黑色素。
黑色素缺失怎么快速補(bǔ)
1,、含酪氨酸的食物：魚類例如鱸魚,、黃花魚、白鱗魚等以及全麥面粉,、糙米等谷物含酪氨酸較豐富,，酪氨酸是參與體內(nèi)合成黑色素的重要物質(zhì)，補(bǔ)充酪氨酸也能在一定程度上促進(jìn)黑色素的合成,；
2,、黑色食物：黑米、紫米,、黑豆,、黑芝麻、黑桑葚,、黑木耳等黑色食物一般含黑色素較多,，適當(dāng)多吃此類食物有利于補(bǔ)充體內(nèi)的黑色素；
3,、含礦物質(zhì)銅的食物：海產(chǎn)品如海帶,、豆制品、瘦肉,、動(dòng)物肝臟等食物中含有豐富的礦物質(zhì),，可以幫助促進(jìn)黑色素的生成。
4,、含礦物質(zhì)鋅的食物,。缺乏各種微量金屬元素，從而會(huì)嚴(yán)重降低體內(nèi)酪氨酸酶的活性,，嚴(yán)重影響黑色素的合成代謝水平,，導(dǎo)致病變的出現(xiàn),。因此，白斑癥患者就應(yīng)該多吃一些含銅,、鋅,、鐵等金屬元素比較多的食品，這樣才能增強(qiáng)酪氨酸酶的活性,，而且還可以加快黑色素的合成,。
5、多吃一些新鮮水果和蔬菜,。比如雞蛋,、牛奶、新鮮蔬菜,、豆類,、花生、黑芝麻,、核桃及蛤仔等貝殼類食物中都含有非常豐富的礦物質(zhì),。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
黑色素怎樣去除-黑色素缺失怎么快速補(bǔ)-黑色素減退白斑能治好嗎
