| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 腎氣不足有什么癥狀
1,、手腳冰涼：很多患者在冬天手腳冰涼,，即使是進(jìn)入春季手腳仍然冰涼,，這大多是由于冬天精氣養(yǎng)的不足而引起的,，冬天腎精不足就會(huì)導(dǎo)致身體的熱量減少，所以容易出現(xiàn)四肢冰涼的現(xiàn)象,。
2,、白頭發(fā)：現(xiàn)在很多年輕人都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)白頭發(fā)的情況，頭發(fā)是腎臟的精華,，也是腎臟的外觀,，頭發(fā)的根在于腎臟，所以年輕人出現(xiàn)頭發(fā)白的情況,，說明腎氣不足,，此時(shí)就需要補(bǔ)充腎氣。
3,、盜汗：睡覺愛出汗,，在臨床醫(yī)學(xué)當(dāng)中被稱為盜汗，患者出現(xiàn)盜汗,，大多是由于氣陰兩虛,，如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間盜汗的情況就會(huì)耗傷氣陰，從而引起腎氣不足的現(xiàn)象。
腎氣不足怎樣調(diào)理
1,、腎氣不足的患者還需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),。生活中有很多食物食用后能夠調(diào)理腎氣不足的癥狀，如鮑魚,、枸杞子,、韭菜及黑芝麻等�,；颊咴谄綍r(shí)應(yīng)盡量避免食用辛辣,、刺激、油膩的食物,，如蔥、芥末等,。
2,、腎氣不足的患者可以口服金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療，只有少數(shù)患者存在藥物過敏的情況,�,；加懈哐獕骸⑿呐K病,、糖尿病和腎病等慢性病的患者需要在專家指導(dǎo)下口服這些藥物,。此外，過敏體質(zhì)的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用,。
3,、腎氣不足的患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠,。每天可以多進(jìn)行一些腰部的運(yùn)動(dòng),，多對(duì)腳心進(jìn)行按摩。
4,、腎氣不足的患者需要適當(dāng)節(jié)欲,，因?yàn)檫^于頻繁地進(jìn)行性生活，會(huì)更加重腎氣不足的現(xiàn)象,。
腎氣不足的原因
1,、飲食不當(dāng)，沒規(guī)律,，營(yíng)養(yǎng)單一,。經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等,。
2,、多因房事過度，或少年頻繁手淫。
3,、恐懼傷腎,，恐則傷腎。
4,、思慮憂郁,，損傷心脾，則病及陽(yáng)明沖脈,。
5,、肝主筋，陰器為宗筋之匯,，若情志不遂,，憂思郁怒，肝失疏泄條達(dá),，則宗筋所聚無(wú)能,。
6、濕熱下注,，宗筋弛縱,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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