| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 輕度抑郁的表現(xiàn)及癥狀
1,、焦慮：輕度抑郁患者長期處于緊張,、恐懼、不安,、焦躁,、易怒等情緒波動中，常伴有抖腿,、手指頻繁抓握,、坐立不安等表現(xiàn)；
2,、心境低落：輕度抑郁患者可存在持續(xù)性抑郁,、悲觀、無望,、無助、否定自身價值等低落情緒,，通常具有晨重夕輕的特點,；
3,、意志活動減退：輕度抑郁患者可有行動緩慢、不愿與人交往,、疏遠(yuǎn)人群,、長期獨處等臨床表現(xiàn)；
4,、思維緩慢：主要表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍,、語速緩慢、主動言語減少等,，對于正常的生活,、學(xué)習(xí)、工作可造成一定的負(fù)面影響,；
5,、睡眠障礙：患者會出現(xiàn)入睡困難、深度睡眠時間短等典型癥狀,，從而導(dǎo)致白天出現(xiàn)頭痛,、頭暈、惡心等不適,，影響正常生活與工作效率,。
抑郁癥是什么原因造成
1、抑郁的原因和遭受的刺激有關(guān)系
人們之所以出現(xiàn)抑郁,，大多數(shù)情況下是因為遭受刺激而引起的,，有些時候因為失去親人而導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁，有些時候因為事業(yè)或者學(xué)習(xí)不順利也可能會出現(xiàn)抑郁,，特別是對于一些心理承受壓力比較脆弱的人群來說,，遭受一些挫折和意外刺激時往往會更容易有抑郁的傾向出現(xiàn)。
2,、抑郁的原因和所受的教育有關(guān)系
抑郁的原因和人們所受的教育有關(guān)系,，有些抑郁患者之所以出現(xiàn)抑郁癥狀，往往是因為所受教育太悲觀和消極而導(dǎo)致的,，所以碰到一些稍微困難的坎坷時,，就會出現(xiàn)退縮和自我厭棄的情緒，從而出現(xiàn)抑郁,。
3,、抑郁和生活環(huán)境有關(guān)系
一些從小生活環(huán)境比較優(yōu)越，沒有經(jīng)過挫折,，父母比較溺愛的人,，如果長大以后遭受刺激，比起從小生活困苦知道生活艱辛的人可能更容易會出現(xiàn)抑郁情緒,。所以抑郁和生活環(huán)境的塑造也有很大的關(guān)系,。
4,、抑郁和身體機(jī)能有關(guān)系
有人之所以出現(xiàn)抑郁往往是由于身體機(jī)能出現(xiàn)變化有一些疾病而造成的，比如有一些不可治愈的惡性腫瘤疾病出現(xiàn)以后,，患者因為不能接受這一現(xiàn)實可能會出現(xiàn)抑郁的情況,。有些患者因為腦梗或者心梗出現(xiàn)偏癱導(dǎo)致生活不能自理,，也會容易出現(xiàn)抑郁,。有些女性在懷孕以后因為身體激素的變化，可能會出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁,。
抑郁癥可以自己自愈嗎
1,、輕度抑郁癥可以通過自我調(diào)整如適量運動，激發(fā)內(nèi)啡肽的分泌,，起到抗焦慮,、抗抑郁的作用。將注意力轉(zhuǎn)向感興趣的活動中,，可以激發(fā)患者的愉悅感和掌控感,，使患者動力提高，改善患者的情緒狀態(tài),。
2,、中度和重度抑郁癥患者需要藥物治療才能痊愈，不治療或者推遲治療對疾病的發(fā)展不利,。中度和重度抑郁癥患者主要通過應(yīng)用抗抑郁藥物,，比較常用的有5-羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀,、舍曲林,、氟西汀、文拉法辛等有良好的效果,，但是要注意足量,、足療程，系統(tǒng)規(guī)范治療,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
輕度抑郁的表現(xiàn)及癥狀-抑郁癥是什么原因造成-抑郁癥可以自己自愈嗎
