| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 經(jīng)常頭暈是什么原因
一、生理性原因：
1,、過度勞累：長(zhǎng)期過于勞累,、睡眠不足等，也可引起經(jīng)常頭暈,。需要注意休息,、規(guī)律作息，保證充足睡眠以緩解癥狀,。
2,、精神心理因素：壓力過大,、精神高度緊張或心情過于壓抑、焦慮,、抑郁等,，均可能導(dǎo)致經(jīng)常頭暈，需要放松心情,、減輕心理壓力,，必要時(shí)可進(jìn)行心理疏導(dǎo)；
二,、病理性原因：
1,、營(yíng)養(yǎng)不良：身體營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致貧血或低血糖等,，也可引起經(jīng)常頭暈,；
2、腦部疾�,。�如腦神經(jīng)衰弱,、神經(jīng)性痙攣、腦供血不足,、腦部腫瘤,，以及腦干或小腦梗死、出血等,，或者血壓過高或過低,，均可引起經(jīng)常頭暈；
3,、梅尼埃�,。�主要由于耳部功能障礙引起平衡功能下降，可導(dǎo)致經(jīng)常頭暈,。
經(jīng)常頭暈怎么緩解
1,、當(dāng)有貧血時(shí)要多吃血制品，如動(dòng)物的肝臟,，多吃綠葉蔬菜,，及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。
2,、有低血壓時(shí)要積極的用藥,，改善低血壓狀態(tài)。
3,、平時(shí)要少低頭看手機(jī),、看電腦，以防頸椎病的發(fā)生，當(dāng)有頸椎病時(shí),，要積極治療,，可以采取中醫(yī)針灸按摩，治療效果往往不錯(cuò),。
4,、不要過度節(jié)食，三餐要及時(shí),。
5,、有糖尿病時(shí)，要控制好血糖,，防止出現(xiàn)低血糖狀態(tài),。
6、當(dāng)出現(xiàn)頭暈,，并伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí),，比如有肢體的麻木、活動(dòng)不便,、語(yǔ)言不利時(shí),，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
經(jīng)常頭暈注意事項(xiàng)：
1,、生活要保持規(guī)律,，做到早睡早起，少玩電腦,、手機(jī),。
2、平時(shí)飲食要注意,，避免吃過多刺激性食物,，多吃新鮮的蔬菜和水果。
經(jīng)常頭暈是什么病的征兆
1,、心理因素：焦慮的患者過度緊張、擔(dān)心,、害怕,，會(huì)出現(xiàn)頭暈、抑郁,、情緒低落,、消極、沮喪等,；
2,、失眠：患者經(jīng)常睡不著覺，有可能會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致頭暈,、注意力下降,；
3、貧血：如果是貧血,，血色素低下的時(shí)候會(huì)有頭暈的情況,。引起貧血的原因有很多，比如營(yíng)養(yǎng)不良,、攝入不夠,、造血系統(tǒng)異常，比如骨髓造血系統(tǒng)有問題,。也有可能是失血過多,，比如女性月經(jīng)過多，或者胃腸道由于腫瘤,、潰瘍?cè)虿粩喑霈F(xiàn)便血,，導(dǎo)致失血過多，也會(huì)引起貧血,；
4,、高血壓：血壓出現(xiàn)升高時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快,，進(jìn)而可引起頭暈,、惡心等不適；
5,、低血壓：血壓比較低時(shí),，可能會(huì)使腦組織缺血、缺氧,，進(jìn)而引起頭暈,、乏力等不適；
6,、頸椎病,、雙側(cè)頸動(dòng)脈狹窄：由于椎動(dòng)脈受到壓迫，可造成大腦供血不足而引起頭暈,；
7,、缺氧缺血性腦病：如心臟,、肺的基礎(chǔ)疾病,，可出現(xiàn)腦缺氧，或者各種代謝中毒性的情況,，如肝功能衰竭,、腎功能衰竭也會(huì)引起頭暈,；
8、腦部器質(zhì)性疾�,。�顱內(nèi)器質(zhì)性疾病可能會(huì)引起頭暈,，如影響腦干前庭神經(jīng)核以上的神經(jīng)纖維受到損傷的時(shí)候，也可以出現(xiàn)頭暈,；
9,、梅尼埃病：以耳內(nèi)膜迷路積水為特征，可引起平衡障礙,，出現(xiàn)頭暈,，還有看東西天旋地轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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