| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 冠心病的飲食和忌口
1,、忌冷飲 對(duì)于冠心病患者的飲食，日常一定要注意禁食冷飲,，因?yàn)樵跉鉁馗邥r(shí),，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，一旦進(jìn)食冷飲,，大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,，再者就是會(huì)引起全身血管收縮，血壓突然升高,，容易突發(fā)心絞痛,、心梗、腦溢血,。
2,、忌油膩 對(duì)冠心病患者來(lái)說(shuō)，日常飲食一定要清淡,。平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜,，以及水果、黑木耳,，或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚(yú)類(lèi),，盡量少吃過(guò)于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,，可以多喝綠豆湯以及蓮子湯,、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料,。
3,、忌吃糖 糖類(lèi)即指碳水化合物，它是機(jī)體熱能的主要來(lái)源,，攝入過(guò)多可造成熱量入超,，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖,，并使血脂升高,。因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,，尤其是控制食糖攝入量,，經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用,，果糖高于蔗糖,，蔗糖高于淀粉。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖,、控制精制糖：選用淀粉,，糙米,、玉米等植物纖維多的食物，少進(jìn)食單糖,，如蔗糖,、果糖。
4,、忌暴飲暴食 患有嚴(yán)重冠心病的患者,，應(yīng)采取少量多餐的原則，切忌暴飲暴食,，尤其晚餐也不宜吃得過(guò)飽,。盡量多吃些容易消化的食物，同時(shí)要保持大便通暢,。
5,、忌煙酒 吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,，可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥,。過(guò)多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病,。應(yīng)戒煙,、限酒，濃茶,、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食。
6,、忌脫水 一些中老年人沒(méi)有定時(shí)喝水的習(xí)慣,，反而等到渴了想喝時(shí)才喝，其實(shí)這已造成程度不同的“脫水”了,。老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的好習(xí)慣,。老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脫水導(dǎo)致血液濃度升高,，達(dá)到一定程度會(huì)出現(xiàn)血凝傾向,，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中,。建議睡前半小時(shí),、或者是半夜醒來(lái)及清晨起床后最好喝一些開(kāi)水。
冠心病是怎么引起的
1,、遺傳的因素參與,，就是基因，父母存在冠心病,，其子女發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)性也會(huì)相對(duì)較高,。
2,、年齡，隨著年齡的增長(zhǎng),，冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊也逐漸形成,。
3、性別,，女性雌激素對(duì)血管有一定保護(hù)作用,，所以早期女性冠心病的發(fā)病率低于男性。但隨著年齡的增長(zhǎng),，女性體內(nèi)雌激素分泌逐漸減少,，絕經(jīng)期后女性冠心病的發(fā)病率與男性相當(dāng)。
4,、高血壓,、糖尿病、高脂血癥也是冠心病的危險(xiǎn)因素,；
5,、吸煙，煙中的尼古丁對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞有損害作用,，可以血管血栓,。
冠心病的早期癥狀表現(xiàn)
1、放射性疼痛
在患者壓力較大或疲憊時(shí)會(huì)感到胸骨左側(cè)疼痛或胸骨后疼痛,，且疼痛感會(huì)向左側(cè)手臂與肩部放射,。
2、胸悶,、胸痛
冠心病患者由于血管狹窄,、血液流通不暢而造成氧氣的供給不足，因此會(huì)出現(xiàn)胸悶,、胸痛的狀況,。尤其是在上下樓或進(jìn)行體力勞動(dòng)之后癥狀會(huì)更加明顯，在休息一段時(shí)間后可自行恢復(fù),。
3,、心悸、心慌
當(dāng)患者聽(tīng)到較大的噪音,、仰臥或熟睡時(shí)突然感到心悸,、心慌多需要坐起或站立休息片刻才能夠緩解。
4,、用力時(shí)胸痛不適
冠心病患者在患病早期會(huì)出現(xiàn)排便時(shí)或日常勞動(dòng)時(shí)稍作用力,，會(huì)感到胸痛不適偶爾會(huì)伴有氣急、胸悶的癥狀出現(xiàn),。
5,、頭暈,、昏厥
還有的冠心病患者會(huì)在早期階段出現(xiàn)因心動(dòng)過(guò)速或心跳過(guò)緩而引起頭暈、昏厥的情況,。
6,、牙痛
有少數(shù)冠心病患者會(huì)出現(xiàn)牙痛的癥狀，但此種情況的牙痛無(wú)紅腫或齲齒的情況且疼痛位置不易察覺(jué),，這多是由于冠狀動(dòng)脈受損后,，機(jī)體將心臟異常信號(hào)傳遞致神經(jīng)中樞并發(fā)射至存有神經(jīng)末梢的牙齒所導(dǎo)致。
7,、耳鳴
大多數(shù)冠心病患者都會(huì)存在血氧不足的情況,，而人體的耳蝸對(duì)身體的此種反應(yīng)非常敏感，這就會(huì)使得患者出現(xiàn)耳鳴的癥狀,。
冠心病怎么治療
1,、預(yù)防冠脈事件的阿司匹林、氯吡格雷,、替格瑞洛等這一類(lèi)的抗血小板藥物,，主要通過(guò)抑制冠脈內(nèi)的血栓形成，預(yù)防冠脈事件,，達(dá)到一個(gè)改善預(yù)后的作用,。
2、抗心肌缺血的治療,，包括有硝酸酯類(lèi)和β受體阻滯劑等這樣一些藥物,。
3、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展,，包括他汀類(lèi)的藥物,，主要通過(guò)抑制膽固醇的合成以及抗炎作用來(lái)延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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