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心悸的原因及解決辦法-心悸的癥狀有哪些-心悸的飲食療法有哪些詳細(xì)信息
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心悸的癥狀有哪些

  1,、心悸伴疲勞,,蒼白的心臟神經(jīng)官能癥是一種全身性神經(jīng)癥。其癥狀多種多樣,,最常見(jiàn)的癥狀是心悸,,呼吸困難,,心前區(qū)疼痛,面色蒼白身體虛弱,,容易激動(dòng),、失眠、出汗,、顫抖,、頭暈、多夢(mèng)。
  2,、年輕女性有心悸和胸悶許多人認(rèn)為心悸和胸悶是老年人容易引起的疾病,。然而,許多年輕女性現(xiàn)在容易出現(xiàn)心悸和胸悶,。為什么年輕女性容易出現(xiàn)心悸和胸悶,?許多年輕女性胸部窒息,無(wú)法找出原因,。
  3,、伴有心率異常心悸的心悸是一種心跳不適或心悸的感覺(jué)。當(dāng)心率增加時(shí),,感覺(jué)心臟跳動(dòng)不適,,當(dāng)心率緩慢時(shí),感覺(jué)強(qiáng)大,。當(dāng)您有心悸時(shí),,您的心率可能快,慢或有心律失常,。心率和心律正常的人也可以有心臟病,。
  4、飯后,,心悸是氣血兩虛的癥狀之一,。氣血兩虛證是指由于慢性病,血液停滯或血虛引起的氣虛血瘀證,。

心悸的原因及解決辦法 

心悸的原因

  一,、生理性因素:

  1、飲食因素:飲酒,、喝濃茶或咖啡后,,可刺激神經(jīng)興奮出現(xiàn)心悸;
  2,、激素變化:懷孕后的女性由于體內(nèi)激素水平變化,,會(huì)有偶爾心悸的現(xiàn)象;
  3,、藥物因素:應(yīng)用某些藥物如腎上腺素,、氨茶堿、阿托品等會(huì)出現(xiàn)藥物副作用如心悸的現(xiàn)象,,當(dāng)停藥后癥狀可減輕或消失,;
  4、其他:在劇烈運(yùn)動(dòng),、情緒激動(dòng),、緊張時(shí)可出現(xiàn)心悸,。

  二、病理性因素:

  1,、非心源性因素:電解質(zhì)紊亂,、發(fā)熱、貧血以及甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病,,都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸,、胸悶、氣短,、乏力等臨床癥狀,。低血糖發(fā)作也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心悸,伴出汗,、手抖,、乏力等相應(yīng)癥狀,需要積極治療,。此外,,一些神經(jīng)心理問(wèn)題,也常出現(xiàn)心悸的癥狀,,如心臟神經(jīng)癥,、焦慮癥,、抑郁癥患者,,由于情緒較大波動(dòng),從而出現(xiàn)胸悶,、胸痛,、心悸、頭暈等癥狀,,這種情況無(wú)需過(guò)度藥物干預(yù),,應(yīng)找到病因調(diào)節(jié)患者心理狀態(tài),改善不良心態(tài)后,,心悸可緩解,。
  2、心源性疾�,。�誘發(fā)心悸最直接的原因?yàn)樾穆墒С�,,包括快速性心律失常,如頻發(fā)室早,、頻發(fā)房早,、室上性心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng),、室性心動(dòng)過(guò)速等,。也包括緩慢性心律失常,,如竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等,。另外心臟器質(zhì)性疾病,,如發(fā)生心肌缺血時(shí),患者除胸悶,、胸痛,,也會(huì)出現(xiàn)反射性的心跳增加,從而感到心悸,。心力衰竭也會(huì)出現(xiàn)心跳的加快,,代償性的增加心臟輸出量,產(chǎn)生心悸的癥狀,;
  心悸吃什么好
  1,、百合
  選用新百合50~60克,或干百合30克,,煎水后加入適量冰糖食用,。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸,包括體質(zhì)虛弱,,婦女更年期,,以及神經(jīng)管能癥所致的心悸之人服食。
  2,、桂圓
  桂圓中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,是滋補(bǔ)的佳品,對(duì)有心悸的人也有很好的治療的效果,,可用桂圓肉泡茶喝,,具有益心脾、補(bǔ)氣血,、安心神的用途,,尤其適宜心血不足型心悸之人。
  3,、酸棗仁
  宜用酸棗仁6~10克,,芡實(shí)12克,龍眼肉6克,,煮湯后睡前服食,。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實(shí),對(duì)心血不足型號(hào)心悸頗有裨益,。若無(wú)芡實(shí)或龍眼肉,,亦可單用酸棗仁15克,搗碎后同粳米煮粥食用,。
  4,、荸薺
  荸薺可能有些人不相信它對(duì)心悸含有治療的效果,,其實(shí)荸薺中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每日可用荸薺60~120克,,配海蜇50~100克,,煮湯分2次飲用。有清熱化痰之功,,適宜痰火上擾型心悸之人服食,。
  5、柏子仁
  可用柏子仁10~15克,,稍搗爛,,同粳米湯煮粥,待粥將成時(shí),,加少少許蜂蜜,,稍煮一、二沸即可食用,,宜作早晚餐服食,。此法適宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有養(yǎng)心安神之效,。
  6,、蓮子
  蓮子是很好的滋補(bǔ)品,有許多人都比較喜歡洗它,,她對(duì)于治療心悸也是有很好這樣做能有效的緩解心血不足型心悸者食用,。
  7、麥門(mén)冬
  選用干麥冬20克,,前水代茶飲,�,;蛟倥浜仙硡�30克,,一并煎湯飲用。此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲,。
  8,、西洋參
  單以西洋參片3~5克,泡茶常飲,。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用,。
  9、薤白
  即小蒜,,一名野蒜,。每次用干薤白10克,配合瓜萎仁10克,,煎湯喝,,每日2~3次,。此法適宜氣滯血瘀型心悸,包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用,。
  10,、山楂
  可用野生山楂10~15克,每天煎水代茶飲,。此法適宜氣滯血瘀型心悸,,包括高血壓病、高血脂癥,、冠心病,、動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛以及陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速者心悸時(shí)服食,。

心悸不能吃什么食物

  1,、心氣虛弱型:常感心悸氣短,動(dòng)則出汗或自汗,,面色恍白,、倦怠乏力、胃納減少,,或四肢不溫,,舌淡苔白。宜常食用溫陽(yáng)益氣之物,,忌食生冷滋膩物品,。
  2、痰火上擾型:常感心悸心慌,,胸悶不安,、煩燥不眠、頭暈口苦,,或痰多惡心,、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物,,忌食煎炸熏烤,,滋膩肥甘食品。
  3,、心血不足型:常表現(xiàn)為心悸不寧,,面色少華或萎黃,夜寐不安,,或多夢(mèng),,膽小善驚。此類(lèi)患者宜食具有養(yǎng)血安神作用的食物,,忌食辛辣香燥食品,。
  4,、陰虛火旺型:經(jīng)常心悸而煩,咽痛口干,,手足心熱,,夜寐不安而煩燥,或有盜汗,,舌紅少苔,。宜食生津養(yǎng)陰安神食品,忌食香燥辛散之物,。
  5,、氣滯血瘀型:自覺(jué)心悸心痛、胸悶不舒,、憋氣隱痛如刺或脹,、舌紫。宜食化瘀通絡(luò),,行氣活血食品,,忌食生冷酸澀之物。

心悸胸悶氣短是怎么回事?可能與五疾病有關(guān)

  1,、貧血:
  貧血可引起頭暈,、心悸、心動(dòng)過(guò)速等癥狀,,但一般不引起胸悶的癥狀,。
  2、活動(dòng)性心肌炎:
  可有心悸,、心慌,、心動(dòng)過(guò)速、心律不齊,、胸悶氣短等癥狀,,應(yīng)重點(diǎn)檢查排除。
  3,、低血糖:
  最常見(jiàn)的為特發(fā)性功能性低血糖,,以中年女性多見(jiàn),,特點(diǎn)為無(wú)明確的發(fā)病原因,,檢查空腹血糖多正常,空腹時(shí)一般不引起低血糖發(fā)作,,而發(fā)作時(shí)間常在餐后2~ 4小時(shí)(上午11點(diǎn)或下午3點(diǎn)),,發(fā)作癥狀較輕,很少喪失知覺(jué),。低血糖的早期癥狀為心慌,、乏力,、饑餓感、手抖,、出冷汗,、面色蒼白、四肢冰冷,、或惡心嘔吐等主要是由交感神經(jīng)過(guò)度興奮,、腎上腺素過(guò)多所致。低血糖為發(fā)作性,,不是經(jīng)常性,,也較少出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。
  4,、低血壓:
  也主要引起頭暈癥狀,,但血壓60/90左右,一般不會(huì)引起供血的改變,。

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心悸的原因及解決辦法-心悸的癥狀有哪些-心悸的飲食療法有哪些
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