| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
1,、空腹血糖：正常值3.9-6.1mmol/L,，空腹血糖測量前需8小時(shí)內(nèi)禁食水，測量后需按壓被測部位3-5分鐘，避免出血,�,？崭寡窃�6.1-7.0mmol/L稱之為空腹血糖受損,�,？崭寡牵�7.0mmol/L可診斷為糖尿病�,？崭寡墙档涂梢娪谏硇越档�,、胰島素過多、肝源性低血糖等情況,；
2,、餐后血糖：餐后1小時(shí)血糖應(yīng)＜11.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)為3.9-7.8mmol/L,。糖尿病的診斷需要采用糖耐量試驗(yàn),，餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L稱為糖耐量減低。餐后2小時(shí)血糖在＞11.1mmol/L可以診斷為糖尿病,。如果單次發(fā)現(xiàn)血糖異常，建議改天再次檢測血糖,，以免飲食影響等,。
3、孕婦血糖值
孕婦在空肚時(shí)：血糖值成分不超過5.1mmol/L
孕婦飯后1鐘頭：飯后1鐘頭血糖指標(biāo)一般用以檢驗(yàn)孕婦糖尿病檢測中,，依據(jù)權(quán)威性數(shù)據(jù)信息說明,，孕婦在飯后1鐘頭身體血糖值不超過10.0Mmol/L才算是血糖值的一切正常水準(zhǔn)，假如超出則有可能得了糖尿病,。
孕婦飯后2鐘頭：飯后正常血糖值一般要求不可超出11.1mmol/L,，而孕婦飯后2鐘頭正常血糖值要求不可超出8.5mmol/L，假如超出建議開展二次測量,。
血糖高怎么才能降下去
1,、多吃粗糧：控制血糖也與攝入的糧食精細(xì)程度有很大關(guān)系。在平時(shí)最好以粗制谷物代替精制谷物,。
2,、增加活動(dòng)量：加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)于血糖控制有很大作用。即使每天只是散散步,，堅(jiān)持下去同樣可以幫助改善胰島素抵抗,、減少降糖藥用量，降低體重,。
3,、餐具用小號(hào)：如果進(jìn)食的時(shí)候選用小號(hào)餐具可以幫助減少食欲、減少食量,，降低熱量攝入,，從而有主意降低血糖和保持合理體重,。
4、早餐換成“稠的”：早餐如果只喝簡單的稀粥也非常容易餓,，因此早餐也需要吃點(diǎn)“稠的”食物,。
5、增加維C攝入：增維生素C具有抗氧化劑作用,，可以軟化血管,，預(yù)防動(dòng)脈血管壁被破壞，減少血管內(nèi)斑塊堆積,，因此血糖高的人要注意增加膳食中果蔬含量,。
6、根據(jù)日�,；顒�(dòng)量來算計(jì)飯量：在臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)一些身材過度肥胖的人如果控制體重,，減掉體重的5%就可降低70%的糖尿病發(fā)病率。因此血糖高的患者應(yīng)該根據(jù)日�,；顒�(dòng)消耗量來計(jì)算清楚每日的攝入量,。
7、多攝入無糖液體：在人體血糖升高時(shí),，除了多喝水沖淡血糖,，還可以防止一次攝入過多食物。因此在平時(shí)要注意多喝水,，需要注意不能一次喝大量水,，也不要等到很渴的時(shí)候才喝。
采血部位
左手還是右手,，食指還是無名指,？
取血時(shí)，宜選擇左手無名指指尖兩側(cè)指甲角皮膚薄處采血,。
第 2～4 指（食,、中、無名指）的腱鞘不相通,，若感染多局限于各手指,。
但食指和中指是人的功能手指, 使用的機(jī)會(huì)較多；若為自檢,，右手習(xí)慣拿取血筆采血,，因此宜選擇左手無名指采血。
目前袖珍血糖儀檢測部位除指尖以外,，有手掌大,、小魚際，耳垂，前臂背側(cè),，上臂,，大腿前側(cè)，小腿肚和腹部 （包括腹部肥胖者的腹部）,。
其中,，耳垂部位不便于自身操作，大,、小魚際所測結(jié)果與指尖相近,，其余部位均存在血糖變化快時(shí)的滯后現(xiàn)象，可能與局部血流和各組織利用葡萄糖速率有關(guān),。
采血注意事項(xiàng)
血珠應(yīng)該多大,？穿刺多深才合適？
血珠呈綠豆大小為最佳,。
避免用力擠血和過分按摩,，用力擠血時(shí)會(huì)擠出較多的組織液而將血液稀釋，導(dǎo)致所測值假性偏低,。
使用熱水或者按摩指尖可使毛細(xì)血管擴(kuò)張,，同時(shí)捏緊手指，阻止靜脈血回流,，可使手指毛細(xì)血管內(nèi)壓力增高,，也導(dǎo)致組織液的不正常滲出，從而使測得的血糖值不準(zhǔn)確,。
注意：手指不要接觸測試墊，如果一滴血不能完全覆蓋測試墊,，不要滴第 2 滴血,，必須更換試紙重新測試（某些滿足二次加樣設(shè)計(jì)的血糖儀可以允許吸二次血樣）。檢測后應(yīng)將試紙立即拔出,，以免污染測試口,。
采血時(shí),穿刺的深度應(yīng)適宜, 太淺會(huì)影響血液自然流出，太深會(huì)增加患者的痛苦,，一般刺入深度為 2～3 mm,。
規(guī)范操作流程
別一上來就開始扎
《中國血糖監(jiān)測臨床應(yīng)用指南》指出通過以下步驟可規(guī)范患者自我血糖監(jiān)測的操作：
（1）準(zhǔn)備采血工具、血糖儀和血糖試紙,，嚴(yán)格按照血糖儀操作說明書的要求進(jìn)行操作,。
（2）清潔采血部位（如指腹側(cè)面），可用肥皂和溫水將手（尤其是采血部位）洗干凈,，并用干凈的餐巾紙或棉球擦干,。
（3）清潔后將采血部位所在的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位并使用適當(dāng)?shù)牟裳鳙@得足量的血樣。
（4）一次性吸取足量的血樣量,；切勿以擠壓采血部位獲得血樣,，否則組織間液進(jìn)入會(huì)稀釋血樣而干擾血糖測試結(jié)果。在測試中不要按壓或移動(dòng)血糖試紙,、血糖儀等,。
（5）記錄血糖測試結(jié)果，如果測試結(jié)果可疑,，則建議重新測試一次,。若仍有疑問，則應(yīng)咨詢醫(yī)護(hù)人員或與血糖儀產(chǎn)品廠家聯(lián)系,。
而院內(nèi)血糖監(jiān)測,，衛(wèi)計(jì)委關(guān)于《醫(yī)療機(jī)構(gòu)便攜式血糖檢測儀管理和臨床操作規(guī)范》中指出血糖監(jiān)測操作規(guī)范流程：
1. 測試前的準(zhǔn)備：檢查試紙條和質(zhì)控品貯存是否恰當(dāng)→檢查試紙條的有效期及條碼是否符合→清潔血糖儀→檢查質(zhì)控品有效期。
2. 血糖檢測：
（1）用 75% 乙醇擦拭采血部位,，待干后進(jìn)行皮膚穿刺,。
（2）采血部位通常采用指尖、足跟兩側(cè)等末梢毛細(xì)血管全血,，水腫或感染的部位不宜采血,。
（3）皮膚穿刺后，棄去第一滴血液,，將第二滴血液置于試紙上指定區(qū)域,。
（4）嚴(yán)格按照儀器制造商提供的操作說明書要求和操作規(guī)程進(jìn)行檢測。
（5）測定結(jié)果的記錄包括被測試者姓名,、測定日期,、時(shí)間、結(jié)果,、單位,、檢測者簽名等。
（6）出現(xiàn)血糖異常結(jié)果時(shí)應(yīng)當(dāng)采取的以下措施：重復(fù)檢測一次,；通知醫(yī)生采取不同的干預(yù)措施,；必要時(shí)復(fù)檢靜脈生化血糖。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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