宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com艾灸的好處與功效
1、調(diào)節(jié)免疫功能：艾灸的許多治療,，其治療作用是通過(guò)調(diào)節(jié)人體的免疫功能來(lái)實(shí)現(xiàn)的,，這種治療具有雙向調(diào)理的作用。
2,、增強(qiáng)血液循環(huán)與淋巴循環(huán)：艾灸療法的作用機(jī)制與其作用部位的火所產(chǎn)生的溫?zé)岽碳な怯嘘P(guān)的,，這種溫?zé)岽碳た梢允咕植康钠つw充血、毛細(xì)血管擴(kuò)張,，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),，緩解和消除像平滑肌痙攣這類(lèi)問(wèn)題，使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng),，促進(jìn)炎癥,、血腫等病理產(chǎn)物的消散和吸收,，還可以引起大腦皮層抑制物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,，發(fā)揮鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛的作用。
3,、治療某些疾�,。喊膶�(duì)各種急癥、急性疾病,、危重疾病的治療和搶救都是適用的,，而且還可以用于像虛損、慢性疾病等的滋補(bǔ)與調(diào)理,，包括我們大家說(shuō)的內(nèi)科,、外科、婦科,、皮膚,、兒科以及骨傷等幾百種疾病都可以采用艾灸療法治療，并且療效也是十分明顯的,。
4,、祛濕散寒、通絡(luò)止痛：艾火的熱力能夠透過(guò)肌層向下行氣,，有溫經(jīng)散寒,、活血止痛的功效，對(duì)于像風(fēng)濕,、痛經(jīng),、閉經(jīng),、胃脘痛,、寒疝腹痛、泄瀉,、痢疾等病都有療效,。
5、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以溫運(yùn)脾陽(yáng),、補(bǔ)中益氣,，而常灸足三里穴能夠促進(jìn)消化，增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收以濡養(yǎng)全身,，達(dá)到防病治病的效果,。
艾灸注意事項(xiàng)
1、使用灸法調(diào)理要有耐心,，勿急于求成,，灸從久,，要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心，這樣才會(huì)收到意想不到的效果,。對(duì)于養(yǎng)生保健,，更要持之以恒。
2,、施灸后,，要樂(lè)觀愉快，心情開(kāi)朗,，精心調(diào)養(yǎng),，戒色欲，勿過(guò)勞,，清淡素食,，以助療效。
3,、艾灸的時(shí)間,，上午、下午均可,，一般陰晴天也不須避忌,。失眠癥在晚上灸比較好。
4,、艾灸的不良反應(yīng),，一般無(wú)不良反應(yīng)，但由于體質(zhì)和癥狀不同,，開(kāi)始施灸可能引起發(fā)熱,、疲倦、口干,、全身不適等反應(yīng),，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失,。
5,、一般艾灸后，要避免著涼,，秋冬季待穿戴整齊后,，頭上和身上的汗出去后，再出門(mén),。春夏灸后,，也要注意保暖。施灸的當(dāng)天不要洗澡,，以免染上風(fēng)寒,。
6,、一般在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開(kāi)水,，有利于灸后排毒,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
艾灸的好處與功效-艾灸注意事項(xiàng)
