| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 冠心病的癥狀表現(xiàn)在哪些方面
1、頭頸表筋異常
在患者脖子到骨上延伸到耳垂方向，如果摸到一條突起的表筋,，而這條表筋如小指粗的話，則可能是右心功能不全,。
2、心慌,、呼吸困難感
冠心病的癥狀表現(xiàn)在體力活動時有心慌,、氣短、疲勞和呼吸困難感,。冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛,，或緊縮樣疼痛，冠心病的出現(xiàn)并向左肩,、左上臂放射,，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解,。
3,、疼痛
在勞累或精神緊張時有胸骨后、心前區(qū)悶痛,、緊縮樣疼痛的情況出現(xiàn),，持續(xù)時間較短，休息后能夠自行緩解,。
4,、鼻尖腫大、發(fā)紅
冠心病的癥狀還表現(xiàn)在鼻子硬邦邦的,，這表明心臟脂肪累積太多,。假如鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大,。
5,、呼吸癥狀
呼吸做一些輕微活動時，或者處于安靜狀態(tài)時,，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽,、咳痰,。這種情況很可能是左心功能出現(xiàn)不全，這也是常見冠心病的癥狀之一,。
冠心病如何調(diào)理
1,、戒煙戒酒,，吸煙容易導(dǎo)致心肌硬塞或中風(fēng)，大量喝酒導(dǎo)致心律加快,，心肌耗氧量增加,，心臟負(fù)擔(dān)大，容易引發(fā)心絞痛,。
2,、合理的飲食習(xí)慣，平常的飲食需要多吃蔬菜,，少吃肉,，多吃水果，魚或豆制品,，不要多喝濃茶或咖啡,。
3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，合理的鍛煉有助于心肌供血,，增強心臟的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者,，不宜進(jìn)行激烈運動,，可以進(jìn)行一些步行，體操,，太極等,。
4、減少房事,，因為冠心病患者在這種事情中,，容易因為心跳加快，肌肉緊張引發(fā)心絞痛,，應(yīng)該用藥治療;便秘也可能誘發(fā)心絞痛,，最好預(yù)防便秘。
冠心病的飲食注意：
1,、補充鈣,、鎂和維生素。
多吃富含鈣的食物,，如牛奶,、魚類、蛋類,。
2,、限制食鹽，適當(dāng)補鉀。
多吃含鉀高食物,，如芹菜,、絲瓜、茄子等,。
3,、限制飽和脂肪酸、膽固醇,。
每日適量供給脂肪,，而每日膽固醇總量一般不超過300毫克。
4,、控制能量攝入,。
保持理想體重，蛋白質(zhì)攝入占13~15%,，脂肪占20%~25%,，碳水化合物占65%。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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